您好.孕妇可以吃酸笋;笋性寒凉,对腹泻,脾胃虚寒等肠胃有疾的人不宜食用;3.不知道你酸笋是怎么做着吃的,不过大多数酸笋是要经过类似腌制或者干烤的方式,那样对婴儿和自身都不利,最好自己用鲜笋去去做。孕早期适宜的食物1、主食及豆类的选择:大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、黑豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。2、肉、蛋、奶类的选择:猪瘦肉、鲱鱼、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。3、蔬菜的选择西红柿、芹菜、笋、胡萝卜、蘑菇、海带、木耳、紫菜、蒜苗、白菜、甜椒等。
饮食禁忌1、忌吃山楂,不宜多食酸性食物2、不宜食用甲鱼、螃蟹3、不宜食用薏苡仁和马齿苋4、不宜食用油炸食品及香辣调料5、不宜食用生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的鱼、肉、蛋等食品6、不宜食用高糖食品、高热量食品。7、孕妇不宜食用罐头食品8、不宜多吃盐9、孕妇不宜多吃动物的肝脏10、孕妇不宜贪吃冷饮。
当然可以啊,如果连这都不能吃那请问还能吃什么?其实孕妇饮食没这么多忌讳的,只要不是会流产和刺激性的食物都能吃。总担心这不能吃那不能吃只会增加自己的心理负担。我怀孕时经常吃麻辣火锅、烧烤和冰淇淋,宝宝好得不得了,有一次吃了三只大闸蟹也没流产。
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