怀孕期间能否食用巧克力

巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用.有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育.而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病.

您好，怀孕期间可以吃巧克力，不会影响怀孕，少量吃巧克力不足以影响体内的激素水平，也就不会影响到怀孕了建议可以少量吃巧克力，不会对怀孕造成影响，但不要过多的食用巧克力，有可能导致睡眠的影响

孕妇可以吃巧克力，孕妇不可吃太多的巧克力，由于巧克力中含有大批的咖啡因，咖啡因的损害就不先容了吧。孕妇可以过量吃巧克力的，我曾在报纸上看到过一篇文章就说过量怀孕时吃点巧克力生的宝宝爱笑,我的宝宝已经快4个月了，不断就很爱笑和"说话"。之所以喜爱吃巧克力的孕妇所生孩子简单呈现出比较安康向上的心境，可以和巧克力中所含的某种化学身分相关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学精神传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表示出主动的生活心境。孕妇多吃巧克力会使身体发胖，而必须的养分素却短少，这固然会影响孕妇的身体安康，倒运于胎儿的生长发育。并且巧克力所含糖分太高，可以诱发妊娠期糖尿病，并且巧克力安慰心境类似与咖啡和茶，会影响宝宝神经零碎发育的。可以过量吃一些，不过千万不要多吃，巧克力热量比较高，简单发胖，不含孕妇必须贩养分，并且含咖啡因，对婴儿不太好。医生说孕妇可以吃巧克力，是指降临产的时分，为了添加热量和膂力才吃的。假如你预备顺产倡议你到时多带些巧克力去，可以在没有力气肚子饿的时分撑一撑的。产妇在临产前妥当食用巧克力，对母婴均有好处。在美国，很多医生和养分学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之每一个产妇在分娩时都需求耗费极大的膂力，耗费很多能量。普通来说，平般产程约需求12—16小时。所以，产妇要包管有足够的膂力，才华乐成分娩。巧克力养分丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、卵白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很长光阴内被人体接纳和使用，其被消化和接纳的速度是鸡蛋的5倍，能疾速孕育孕育发生大批热能，供人体耗费。产妇假定在临产前吃上两三块巧克力，分娩进程中体内就能孕育孕育发生很多热量，补充所耗费的热量，以保管膂力。孕妇只应过量食用巧克力。即便巧克力真能影响某些人的心境，有好的一面，但由于巧克力也有欠好的一面，因此孕妇最好不要过多地吃巧克