宝宝添加辅食吃哪些食物比较好？

宝宝添加辅食，可选择富含铁的食物、蔬菜和水果、谷类食物、蛋白质类食物以及富含钙的食物等。 1.富含铁的食物：如强化铁的米粉、动物肝脏（猪肝、鸡肝）、红肉（牛肉、猪肉），能预防宝宝缺铁性贫血。 2.蔬菜和水果：蔬菜可选南瓜、胡萝卜等，水果如苹果、香蕉，富含维生素和膳食纤维。 3.谷类食物：小米、燕麦片等，有助于提供能量。 4.蛋白质类食物：鸡蛋、豆腐、鱼肉，是宝宝生长发育所需的重要营养来源。 5.富含钙的食物：如酸奶、奶酪，有助于宝宝骨骼发育。 给宝宝添加辅食要循序渐进，注意食物的多样性和营养均衡，观察宝宝的消化情况，如有不适，及时调整。

这种情况是应该添加辅食的，一般在第2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水.每日两次,每次从一匙开始逐渐到十余匙.可以补充维生素C和其他营养成分.第4-5个月龄：母奶不足者,每天可适量增加牛奶或米糊.4个月以上的婴儿,体内铁质已逐渐消耗完,应添加富含铁的食物,如蛋黄;每次可从1/4个开始,逐渐增加到一个.还可给少量的苹果泥,菜泥或鱼泥等.5个月龄：可给些烂稀粥,饼干.在吃奶前试吃少量.6个月龄：此时婴儿开始萌牙,可给些稍硬条状饼干,馒头片;适量的蛋羹,烂面片,肉松等.7-9个月龄：添加肝泥,豆腐,肉末,碎菜,每日2-3顿;适量的面包,蛋糕等.10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末,蔬菜;煮烂的鸡,鱼,肝;每日两三顿.随着辅食量的增加,奶量随之减少

你好。对宝宝的添加辅食最好按照时间段来解决。宝宝四个月开始添加辅食，即便有母乳也需要添加辅食了。第一样添加的辅食是鸡蛋黄，因为宝宝从母体带来的铁质是储存在宝宝肝脏里的，到四个月的时候，基本用完。添加蛋黄就是防止宝宝缺铁性贫血。如果没有按时添加辅食，宝宝就会到了该吃什么辅食的时候，难以喂得进去。现在宝宝的问题已经出现，只有一样一样的来吧。尽量把宝宝的饭做得色香味俱全，宝宝的味蕾很敏感，他感觉到饭菜的香味就会喜欢吃辅食了。另外建议给宝宝断奶吧，母乳已经不能满足宝宝生长发育的需要。宝宝已经开始恋奶，辅食就更加难喂进去了，以后宝宝会比同龄宝宝发育迟缓的。

自婴儿出生后第4至第6个月是换乳期的关键时期.在这段时期里,除给予婴儿正常母乳喂养外,还可添加半流质泥糊状食物,如菜泥,鱼末,肉糜,果泥等,可以满足婴儿迅速生长发育对多种维生素,矿物质及微量元素等营养素的需求,并能锻炼婴儿的咀嚼功能,培养良好的饮食行为习惯.6个月龄：此时婴儿开始萌牙,可给些稍硬条状饼干,馒头片;适量的蛋羹,烂面片,肉松等.7-9个月龄：添加肝泥,豆腐,肉末,碎菜,每日2-3顿;适量的面包,蛋糕等.10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末,蔬菜;煮烂的鸡,鱼,肝;每日两三顿.随着辅食量的增加,奶量随之减少.

4到六个月的孩子是应该开始添加辅不仅要喝奶,而且要学会吃东西.刚开始时可以在奶中添加鸡蛋黄,从六分一个开始,渐次增加到4分一,2分一个,最后到一个.奶粉可用部分粥米汤代替温开水来调配,刚开始少量,可逐渐增加.菜汁,果汁也都以喝的形式提供.在确定婴儿具有接受添加糊状食品能力时,可添加香蕉泥,苹果泥,胡萝卜泥,豆腐糊,蛋黄泥,鱼肉糊,营养米糊,厚奶糕（母乳不够者）,牛奶粥,水果藕粉,米粉粥等,此时应用小匙喂食.七至9月龄婴儿　　可添加碎菜,蒸鸡蛋羹,猪肝泥,蟹虾肉泥,鱼肉泥,牛肉末,猪肉末,鸡肉粥,烂面条,嫩豆腐,饼干,面包片.十至十2月龄婴儿　　可添加虾末菜花,蒸肉豆腐,豆制品,鱼,肉末,面条,软饭,饺子,馄饨,小蛋糕,燕麦片粥等.指导意见：添加辅食的原则从少到多.从稀到稠,食品的种类要习惯了一种再增加一种,增加新的食品种类应在婴儿健康时进行,一旦在添加辅食的过程中出现消化不良,就应暂停添加此种辅食,待消化功能正常后再从小量喂起.