宝宝晚上睡觉老是踢被子该如何应对

宝宝晚上睡觉踢被子可能由多种因素导致，如睡眠环境不适、衣物被褥不合适、身体缺钙、睡前过于兴奋、疾病影响等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.睡眠环境不适：室内温度过高或过低，空气过于干燥或潮湿，都会影响宝宝的睡眠舒适度，导致其踢被子。应保持室内温度在 20 - 25℃，湿度在 40% - 60%。
2.衣物被褥不合适：宝宝盖的被子过厚或材质不舒适，穿着的衣物过紧，都会让宝宝感到束缚。应选择轻薄柔软、透气性好的被子和宽松舒适的睡衣。
3.身体缺钙：宝宝生长发育迅速，容易缺钙，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳，爱踢被子。可通过补充钙剂如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等，同时补充维生素 D 促进钙吸收，多晒太阳。
4.睡前过于兴奋：宝宝睡前玩耍过度，精神处于兴奋状态，睡眠质量会受到影响，容易出现踢被子的情况。睡前应保持安静的氛围，避免剧烈活动。
5.疾病影响：宝宝如果患有呼吸道感染、消化不良等疾病，身体不适也可能踢被子。需及时就医，针对具体疾病进行治疗，如呼吸道感染可使用小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液等；消化不良可使用双歧杆菌四联活菌片等。
总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找到踢被子的原因并采取相应措施，为宝宝创造一个良好的睡眠环境，保障宝宝的睡眠质量和健康成长。

不少妈妈都有个苦恼：孩子夜里睡觉时喜欢踢被子，所以很容易因着凉而感冒，也弄得大人一夜担心，睡不安稳。　　孩子睡觉时小脚丫不安分，往往与妈妈照护不当有关，所以，先来检查一下，孩子的睡眠环境中是否存在某些“不安定”因素呢？　　★被子　　有的妈妈因为担心孩子着凉而给孩子盖得过厚过重，结果孩子睡得闷热、出汗，自然会不自觉地把被子踢开来透透风。　　应该给孩子选择轻软的被子，特别是开着暖气睡觉时。　　★睡衣　　“给孩子穿多些，就是踢了被子也不容易受凉”这样的做法并不好。穿得厚，不舒服，而且还容易感到热，就更可能踢被了。还有的孩子穿的是化纤面料的睡衣，面料不透气，孩子也容易踢被。　　正确的做法是：给孩子穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。　　★睡姿　　孩子睡觉如果喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉，所以最好让孩子养成侧睡的习惯。　　★盖被方法　　在为孩子盖被子的时候，不妨让他露出小脚丫，这样可以使他感觉比较舒服。如果他觉得凉的话，他会自己把脚缩回去。　　★睡眠环境　　晚饭不要让孩子吃得过饱，入睡前，不要让孩子做剧烈的活动，也不要把他逗弄得很兴奋。在他睡觉时，要调暗房间的灯光，保持室内安静。不然，孩子会睡眠不安，手脚乱动，从而把被子踢掉。　　★特别提醒：及早治疗有关疾病　　有些时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。如果怀疑孩子患有这些疾病，父母应及时带他们去医院治疗。　　如果睡眠中的不安定因素都已排除，可孩子还是顽固地踢被子，那么妈妈们不妨来点小技巧。
　　1.用被夹固定被子　　被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。注意，用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。
　　2.用松紧带固定被子　　取4根松紧带，分别缝在被子的4个角上，松紧带的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。
　　3.使用睡袋　　让孩子睡在睡袋里面，拉上拉链，孩子怎么动也不会把睡袋踢开。
　　4.将大毛巾裹在孩子的胸腰部　　将大毛巾或浴巾折叠起来，裹在孩子的胸腰部，也可以用专门的护腹带。这样，万一孩子将被子踢开了，肚子也不会着凉。
　　5.使用踢被提醒器　　有一种踢被提醒器，是专为家有踢被孩子的父母设计的。
让孩子睡觉时戴上它，当被子被踢掉时，它会及时地感应到并发出报警声，提醒父母为孩子盖好被子。

防止宝宝踢被子，父母应该注意做到以下几点：①在睡前不要过分逗引宝宝，不要恐吓宝宝。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。否则，宝宝睡着后，大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。②宝宝睡觉时被子不能盖得太厚，要少给宝宝穿衣服，不要以衣代被。③要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯，不要把头蒙在被里，手不要放在胸前。④蛲虫病也是引起宝宝踢被、睡眠不安的原因，一经发现，应立即治疗。如果以上办法行不通，父母可以为孩子缝制睡袋。

从书上看到个有经验的妈妈把被子固定在褥子上(在宝宝掖下的褥子部位钉上按扣,被子盖在宝宝掖下和褥子上的按扣固定,注意不要把宝宝勒的太紧了,不舒服的话宝宝是不会配合的)这个方法好象也不错,有卖防踢被夹的,有一个圆环固定在小床上,或自己找夹子,把被子和褥子夹在一起。

宝宝可能是感觉热，不太舒服，才会踢被子的，晚上睡觉可以试着给孩子少盖点，宝宝最怕热了，不要担心怕冻坏宝宝，更不能以我们的感觉来护理宝宝。孩子们都有这个踢被子的习惯，不是什么大问题。有一句话不是说“三分饥，三分寒”就是针对宝宝的。

您好，这个没有什么不正常的小孩子睡觉的时候都会有这样的事情，这个就要家长平时要注意给孩子做好保暖工作了