锌是一种微量元素,每日锌元素供给量标准为0-6个月的婴儿3毫克,7-12个月的婴儿为5毫克,1-7岁的孩子10毫克,10岁以上为15毫克。人体对锌的需要量虽少,但其作用很大。锌参与人体80多种酶的合成。锌缺乏可以引起异食癖、厌食、生长缓慢、抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等表现。但是目前滥用锌制剂的情况已不容忽视。因此,有必要提醒大家,过量补锌会引起中毒。锌中毒有以下表现:①可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。实验室检查可见内脏的多种病理变化及骨髓细胞染色体畸变率增高。也有学者报告,锌过量有诱变及致癌作用。②锌中毒时可导致神经元的损伤;胶质细胞的损伤;母体锌含量过高,可致胎儿神经管畸形。③锌致体内物质拮抗对脑功能有影响。人体内高锌状态,可抑制肌体对铁和铜的吸收,出现缺铁缺铜状态。缺铜又加重缺铁,因此,可以引起缺铁性贫血。铁缺乏使脑功能受损,导致记忆力下降。综上所述,体内摄入过量锌会导致机体一系列代谢紊乱,尤其是会对脑造成损害。如果有缺锌的临床表现,应在医生指导下补锌治疗。绝不可自购药品盲目长期用药。提倡平衡膳食,积极补充各种含锌的动物性食品,如肝、瘦肉、蛋黄和鱼类。
不能吃的食物:1、孕妇不能吃茄子。2孕妇不能吃木耳菜。3、孕妇不能吃生菜。4、当然,还有一些蔬菜比如菠菜、海带还未成熟的西红柿、放臵过久的蔬菜如土豆等也不能吃5、荔枝和桂圆不能吃6、忌食黑木耳7、忌食山楂、木瓜8、冷饮及汽水不能吃 9、忌食杏及杏仁 孕妇不能吃什么粮食?1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。2、孕妇不能吃薏仁(米)孕妇不能吃什么肉类和海鲜?1、孕妇不能吃兔肉。2、烤肉。烤制的猪羊肉4、孕妇不能吃螃蟹5、孕妇不能吃生冷海6、孕妇不能吃甲鱼和螃蟹7、孕妇不能吃猪肝8、孕妇不能吃热性作料:孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等以上仅仅是小部分孕妇不能吃的东西,孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得
是不会怀孕的,下次不要了,因为来月经性交会引起感染的.性爱前,做好卫生工作!性爱前的最后准备是性交前的卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行性交前的卫生工作,这是不妥当的.男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消性交的愿望.无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交之间,更要注意卫生问题.阴茎是男性的交配器官,在性交前必须清洗.防止把细菌带入女性阴道,使女性患妇科病.阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗净.女性的外阴有许多皱褶,汗腺,皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很容易受到感染.因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染.
舌头中间有个圈,里面是红色,无明显不适,考虑是地图舌或是正中菱形舌炎,圈内红色区域是舌乳头萎缩表现,如果是地图舌应该是圈边缘是白色的,圈内红色,边界不断变化,正中菱形舌炎是菱形或近似菱形的椭圆形态,里面舌乳头萎缩发红,二者都无明显不适不管是哪一种,病因都不是很明确,地图舌可能跟全身因素、精神因素、内分泌、营养、遗传等有关,正中菱形舌炎可能跟糖尿病、念珠菌感染、发育畸形等有关现在没有疼痛不适,不必太担心,建议观察,不需要特殊治疗,如果出现红肿可以用抗菌漱口水含漱,注意保持口腔卫生,如果有全身疾病需要积极治疗,均衡饮食、保持情绪平稳
应该没关系,我们公司老几个都面对台式机,生宝宝也没什么问题的,现在宝宝比较小,医生摸不准位置也挺正常的,晚一些建档也没什么关系,我那时候是三个月去的,可是要检查,还要等结果,再加上有时候上班没时间去,也是到四个多月才建的档,五个多月转到其它医院又重新建档也没什么关系,只要不超过七个月就没事。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
心脏是人类生命的来源,养生先养心,3大措...
养生保健,你有没有什么错误认识呢?在越来...
几款便秘的调理药膳:首乌红枣粥、决明子蜂...
最近,微博上流传的一则消息吓着了不少人。...
原则上,孕妇并没有特别的食物禁忌,但出...
著名营养学家于若木教授教导∶“营养乃人...
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不育,污染海鲜惹的祸(叙述者:张军,男,...