孩子爱吃糖该如何引导和控制？

孩子爱吃糖是常见现象，可从习惯培养、健康认知、饮食替代、家长监督、口腔护理等方面进行引导和控制。 1.习惯培养：帮助孩子建立良好的饮食习惯，定时进餐，减少零食摄入，包括糖果。 2.健康认知：向孩子科普吃糖过多的危害，如龋齿、肥胖等，提高孩子的健康意识。 3.饮食替代：提供水果、酸奶等健康且有甜味的食物，满足孩子对甜味的需求。 4.家长监督：控制孩子获取糖果的途径，规定吃糖的时间和数量。 5.口腔护理：教导孩子正确刷牙、使用牙线，定期带孩子看牙医。 总之，要让孩子明白吃糖需适度，家长也要做好引导和监督，帮助孩子养成健康的生活习惯，保护口腔和身体健康。

你好，建议您，最好是不要经常饮用含糖食物，一般对牙齿是有伤害的！建议您，可以做，注意、营养的全面补充，注意补锌和补钙做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！

您好，孩子爱吃糖对牙齿不好的要注意一些的，甜食尽量少吃一些的，同时要注意饮食卫生的。多喝点的白开水，一岁以上的孩子早晚要给孩子刷牙的，适当补充点钙剂

们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等，这些都是从甘蔗或甜菜中提炼出来的，统称为蔗糖。小孩子虽然喜欢食用甜食，但糖不宜多吃。　　●过多吃糖能使宝宝发生营养不良。糖是一种纯热能食物，它几乎不含其他任何营养成份。据测定，每1克糖在体内可产生4千卡热量，所以往往吃糖使人减少食量。结果身体里所需要的热量虽然不少，但所需要的其它营养素，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等就不够了，时间长就会造成营养失调。　　●糖大量消耗宝宝体内的钙。糖为酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙。体内缺钙不仅直接影响孩子的生长发育，个子长不高，更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。　　●常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿，久之则形成龋洞或口腔溃疡。因此日本口腔科医生建议，预防龋齿的前提首要的是少吃糖类食品。　　●多吃糖还会削弱人体抵抗力，使宝宝容易患各种疾病。　　糖是我们日常生活中不可缺少的一种食品，那么孩子究竟每天吃多少才合适呢？近年来国内外比较一致的意见是：每天每公斤体重控制在0.5克左右为宜，就是说，成人每天不宜超过50克，小儿不宜超过20克，10公斤以下的孩子不应超过10克。