趴着睡对身体有好处吗？

趴着睡一般不太好，可能影响呼吸、压迫内脏、损伤颈椎、影响面部血液循环、导致肌肉疲劳等。 1.影响呼吸：趴着睡时胸部受压，呼吸可能不顺畅，影响氧气摄入。 2.压迫内脏：会对心肺等内脏器官造成一定压力，影响其正常功能。 3.损伤颈椎：头部偏向一侧，颈椎扭曲，易引发颈椎疼痛。 4.影响面部血液循环：面部朝下，血液循环受阻，可能出现面部浮肿。 5.导致肌肉疲劳：长时间趴着，身体肌肉处于紧张状态，容易产生疲劳和酸痛。 总之，趴着睡不是一种健康的睡眠姿势，建议选择侧卧或仰卧，以保证睡眠质量和身体健康。

我家宝宝也是那样的，小孩就喜欢趴着睡觉，那样他会觉得比较有安全感的，他自己觉得那样睡觉舒服，没关系的，趴着睡得宝宝智力发育的比较快，就是对牙齿不是太好，我就让我的宝宝趴着睡呢，宝宝什么样的姿势也能睡着的，不用担心的，外国的妈妈就让宝宝趴着睡呢，中国的妈妈都担心宝宝会不会很难受，他要真难受了，就会哭闹的，放心好了！

宝妈不用担心，我宝宝也有这样过。宝宝在妈妈肚子里的时候就是这个姿势的，这个姿势会让他感到安全舒服，所以他不愿意让别人干扰他，妈妈可以慢慢来，等他睡的沉点的时候在去帮他翻翻身，慢慢他就会适应躺着睡的了。另外宝宝趴着睡的时候，注意他脸周围不要被东西遮挡，以免影响呼吸

那要看你的宝宝是一整晚都趴着睡啊，还是偶然趴一会儿就会换成其它的姿势睡觉！如果是每天晚上一直都是趴着睡，那就很不好了，会影响宝宝的身体发育的，而且趴着睡会压到面部神经，也会压着内脏，也不利于宝宝的体形发育，还是想办法纠正过来吧！

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。　　　那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。　　　　白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。　　　　趴睡的好处　　胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。　　　　哪些宝宝不适合趴睡　　患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。　　　　哪些宝宝很适合趴睡　　患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息