长期饮用苏打水对健康有何影响？_即问即答

长期饮用苏打水对健康有何影响？ 疾病：提问于 2024-10-10 18:24: 病情描述：

长期喝苏打水对身体好吗？

回答1
长期喝苏打水对身体的影响有利有弊，包括调节酸碱平衡、影响钙质吸收、可能引发胃肠道问题、增加钠摄入、对口腔健康有一定影响等。 1.调节酸碱平衡：适量饮用苏打水有助于中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适。但长期过量饮用可能影响自身的酸碱调节机制。 2.影响钙质吸收：苏打水中的碳酸成分可能影响钙的吸收，对于成长中的青少年和老年人，易导致缺钙。 3.引发胃肠道问题：长期大量饮用可能破坏胃肠道正常的菌群平衡，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。 4.增加钠摄入：多数苏打水含钠，长期饮用可能使钠摄入超标，加重肾脏负担，诱发高血压等疾病。 5.对口腔健康影响：苏打水的酸性或碱性可能损害牙齿珐琅质，增加龋齿风险。总之，苏打水不能长期大量饮用，适量饮用可能有一定益处，但过量则可能带来健康问题。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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网友追问2018-03-19 21:42:47

我经常胃酸，有胃溃疡。我想知道吃什么可以让胃酸减少或者根除。。。一直吃奥美拉唑肠溶胶囊，觉得不是办法
针对上述问题，晋波医生建议：

现在可以服用保护胃粘膜药物，在药物调理的同时，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。
晋波 主治医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...