经常头痛且头皮痛,在休息不好或睡醒后加重,可能是神经紧张、血压异常、颈椎问题、颅内病变、偏头痛等原因所致。 1.神经紧张:长期精神压力大、焦虑等导致神经紧张,引起头部肌肉收缩,出现疼痛。可通过放松训练、心理疏导等缓解。 2.血压异常:高血压或低血压都可能引发头痛。需要监测血压,根据情况使用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦,或升压药如盐酸米多君。 3.颈椎问题:颈椎病变压迫神经和血管,影响头部供血,产生疼痛。可通过按摩、牵引、热敷等改善,严重时可能需要手术。 4.颅内病变:如颅内肿瘤、脑血管畸形等,会压迫脑组织和神经,导致头痛。需要进行头颅 CT、磁共振等检查,明确诊断后采取相应治疗,可能包括手术、放疗、化疗等。 5.偏头痛:常有遗传因素,表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛。发作时可在安静环境休息,使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。 经常头痛不可忽视,应及时就医,进行相关检查,明确病因,采取针对性治疗。同时,要保持良好的生活习惯,避免劳累和精神紧张。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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