妊娠斑多年且夏季日晒加重,可从防晒、饮食、作息、护肤、治疗等方面改善。 1.防晒:外出时使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜,减少紫外线对皮肤的伤害。 2.饮食:多吃富含维生素 C 和 E 的食物,如橙子、猕猴桃、坚果等,有助于抗氧化。 3.作息:保持充足的睡眠,避免熬夜,规律作息有利于皮肤的新陈代谢。 4.护肤:选择温和的护肤品,定期使用具有淡斑功效的面膜。 5.治疗:可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等药物。也可以考虑激光治疗等医美手段,但需选择正规机构。 妊娠斑的改善需要长期坚持,同时要保持良好的心态。患者应到正规医院皮肤科就诊,根据自身情况选择合适的治疗方法。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院