让牙齿快速变白,可通过正确刷牙、使用美白牙膏、冷光美白、洗牙、牙贴面等方法。 1.正确刷牙:每天早晚使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,每次刷牙不少于三分钟,能有效去除牙齿表面的污垢和菌斑,预防牙齿变黄。 2.使用美白牙膏:选择含有过氧化物、焦磷酸盐等成分的美白牙膏,长期使用有助于减轻牙齿表面的色素沉着。如佳洁士热感美白牙膏、黑人超白牙膏等。 3.冷光美白:在牙齿表面涂抹美白剂,然后用冷光照射,使美白剂发生氧化还原反应,分解牙齿深层的色素,达到美白效果。但可能会引起牙齿敏感。 4.洗牙:通过超声波洁牙去除牙结石和牙渍,使牙齿恢复原本的颜色。一般建议每年洗牙 1 - 2 次。 5.牙贴面:对于严重变色的牙齿,可采用牙贴面,将薄薄的瓷片或树脂片粘贴在牙齿表面,改善牙齿颜色和形态。 牙齿美白需要综合多种方法,并保持良好的口腔卫生习惯。同时,任何美白方法都应在正规医疗机构进行,遵医嘱选择适合自己的方式。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院