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如何避免饮酒易醉？
疾病：提问于 2016-03-09 19:06 -
病情描述：
如何避免饮酒易醉？
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回答1
饮酒易醉与多种因素相关，包括饮酒前的状态、饮酒速度、酒的种类及搭配等。严重醉酒可能损害健康，必要时需就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮酒前应适量进食，如食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，可减少酒精吸收。
2.避免空腹饮酒，空腹时酒精吸收快，易醉酒。
3.切勿用咸鱼、香肠、腊肉等熏腊食品下酒，其含色素与亚硝胺，与酒精反应伤肝且损害口腔与食道黏膜。
4.不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，它们会加快身体吸收酒精。
5.避免多种酒混着喝，如啤酒、白酒、葡萄酒等，易导致醉酒。
总之，通过注意上述事项，可在一定程度上减少醉酒情况，但饮酒仍应适量，以免损害健康。-
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