-
脱发食疗有哪些有效方法？
疾病：肥胖症提问于 2016-03-03 15:16 -
病情描述：
脱发食疗有哪些有效方法？
-
回答1
脱发食疗可通过食用多种食物，包括黑色食物、富含蛋白质食物、蔬果等。同时要避免不良饮食习惯。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.黑色食物：如黑芝麻、黑豆、黑米等，富含多种营养，有助于滋养头发。
2.蛋白质食物：像牛奶、羊肉、花生等，能为头发生长提供必要的营养。
3.海藻类：海带、紫菜含丰富的碘等元素，对头发生长有益。
4.水果类：黑枣、桑葚等，补充维生素和矿物质。
5.蔬菜类：各类蔬菜提供多种营养成分，满足头发的生长需求。
脱发食疗需长期坚持，严重时还应就医查明原因，综合治疗。-
- 周聪和 主任医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：性病、脱发、痤疮、皮肤真菌病、湿疹、红斑...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
