踝关节扭伤的恢复需综合多方面,包括损伤程度、治疗方式、休息护理等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.损伤评估:判断扭伤程度,如轻微扭伤、中度扭伤、严重扭伤伴骨折脱位。
2.休息制动:扭伤后立即停止活动,轻度扭伤充分休息,严重者需石膏或支具固定。
3.物理疗法:72小时内冰敷,72小时后热敷,促进恢复。
4.药物治疗:疼痛明显可服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,需遵医嘱。
5.手术治疗:骨折脱位时,需手术复位内固定。
踝关节扭伤恢复需综合措施,严重时及时就医,遵循医嘱治疗。
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