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空腹吃鸡蛋对身体有无不良影响？
疾病：提问于 2016-03-06 17:19 -
病情描述：
空腹吃鸡蛋对身体有无不良影响？
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回答1
空腹吃鸡蛋一般不会对身体造成太大不良影响，但可能存在消化、营养吸收、个人体质、食用量、搭配等方面的问题。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.消化：鸡蛋富含蛋白质，空腹时消化酶分泌相对不足，可能影响消化速度。
2.营养吸收：空腹吃鸡蛋，蛋白质可能会优先被用于提供能量，影响其营养吸收。
3.个人体质：部分肠胃敏感者空腹吃鸡蛋可能出现腹胀、腹痛等不适。
4.食用量：空腹大量吃鸡蛋，易增加肠胃负担。
5.搭配：单纯空腹吃鸡蛋，营养不够全面，可搭配碳水化合物等。
总体而言，多数人空腹适量吃鸡蛋是可以的，但要注意个体差异和饮食搭配。-
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