咖啡除提神醒脑外,还在健康、美容、清洁等方面有作用,如促进代谢、护肤、去异味等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.促进代谢:咖啡中的咖啡因能提高新陈代谢,有助于脂肪燃烧。
2.护肤美容:其抗氧化成分可延缓皮肤衰老,减少皱纹产生。
3.清洁除臭:能去除厨房和卫生间的异味,还可清洁油腻污渍。
4.缓解头痛:轻微头痛时,适量饮用可能有一定缓解作用。
5.辅助运动:运动前饮用能增强耐力和表现。
虽然咖啡有多种用途,但应适量饮用,避免过量导致不良反应。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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