宫寒是女性肾阳不足导致胞宫失于温煦的一种中医病症。常见表现有痛经、月经不调、畏寒等。若症状严重,可能影响受孕,需及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.症状表现:月经期间小腹冷痛、得热则缓,经血量少、色黯,有血块。
2.日常体征:手脚冰凉,平时特别怕冷,面色苍白或发青。
3.生育影响:宫寒可能降低受孕几率,或怀孕后易出现流产。
4.舌苔脉象:舌苔白,脉沉紧。
5.中医诊断:可通过中医的望闻问切综合判断。
宫寒患者应注意保暖,避免食用生冷食物。若症状明显,可在医生指导下用中药调理,如艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。但用药需遵医嘱。
宫寒可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位,肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟,可以起到很好的效果
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