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早上晨跑对减肥有效果还是下午？空腹晨跑可
疾病：肥胖症提问于 2016-03-07 12:42 -
病情描述：
早上晨跑对减肥有效果还是下午？空腹晨跑可以吗？
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回答1
你好，可以早晚跑步减肥的，并且减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，
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- 方昕 医师 PET-CT中心 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管...
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回答2
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回答3
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