婴儿肥的脸变瘦可从饮食、按摩、运动、睡眠、习惯这几方面入手。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食:多吃含高钾质食物,如香蕉、菠菜等,促进代谢,减少肿胀。
2.按摩:用轻柔手法按摩脸部,促进血液循环。
3.运动:适当进行面部表情运动,如嘟嘴、微笑等。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于新陈代谢。
5.习惯:避免长时间低头,防止脸部水肿。
坚持上述方法,长期坚持有助于婴儿肥的脸逐渐变瘦。
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