使用牙线清洁牙齿,要准备合适的牙线、掌握正确手法、选择恰当的时机、注意清洁部位、保持清洁频率等。 1.准备合适的牙线:选择无蜡或有蜡牙线,根据牙缝大小选择粗细合适的牙线。常见的牙线有欧乐 B 牙线、屈臣氏牙线、小鹿妈妈牙线等。 2.掌握正确手法:将牙线轻轻滑入牙缝,呈 C 形包绕牙齿侧面,上下刮动。 3.选择恰当的时机:饭后或睡前使用牙线较好。 4.注意清洁部位:不仅要清洁牙缝中间,还要清洁牙齿与牙龈交界处。 5.保持清洁频率:每天至少使用一次牙线。 正确使用牙线能有效清洁牙缝,预防口腔疾病。但使用牙线时要注意动作轻柔,避免损伤牙龈。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院