经常感冒发烧咳嗽且抵抗力差,可能与生活习惯、营养状况、运动情况、疾病影响及心理因素有关。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.生活习惯:作息不规律、劳累易致抵抗力下降,应按时作息,保证充足睡眠。
2.营养状况:营养不均衡,缺乏蛋白质、维生素等,要多吃蛋奶、蔬果。
3.运动情况:缺乏运动,身体机能弱,每天应进行适量有氧运动。
4.疾病影响:如患有慢性疾病,需积极治疗原发病。
5.心理因素:长期压力大、焦虑,要学会调节情绪,保持良好心态。
总之,要综合调理,增强自身抵抗力,减少感冒发烧咳嗽的发生。
你好,总是经常感冒 发烧 咳嗽 抵抗差,可以吃点增强免疫的药物,比如匹多莫德口服液,玉屏风颗粒等,增强宝宝自身免疫的。注意加强锻炼,增强体质。
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