功能性消化不良是一种常见的消化系统疾病,可能由饮食不当、精神压力、胃肠动力异常、胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素引起。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.饮食调整:避免油腻、辛辣、刺激性食物,规律进餐,细嚼慢咽。
2.心理调节:减轻精神压力,保持心情舒畅,可通过运动、冥想等方式缓解焦虑。
3.药物治疗:如多潘立酮促进胃肠动力,奥美拉唑抑制胃酸分泌。用药需遵医嘱。
4.肠道菌群调节:适当补充益生菌,如双歧杆菌。
5.中医调理:针灸、按摩等中医疗法可能有一定帮助。
功能性消化不良经过合理的调理和治疗,多数症状可以得到改善。但要注意生活方式的调整,预防复发。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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