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B 型乙肝患者的饮食与护理保健方法有哪些
疾病：乙肝提问于 2024-09-17 16:53 -
病情描述：
b型乙肝要如何饮食和护理保健
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回答1
B 型乙肝患者的饮食和护理保健很重要，包括合理饮食、规律作息、适当运动、定期复查、避免传染等。 1.合理饮食：多吃新鲜蔬果，如青菜、苹果等，补充优质蛋白，如鱼肉、鸡肉，少吃油腻、辛辣、腌制食物。 2.规律作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，避免熬夜，利于肝脏修复。 3.适当运动：选择适合自己的运动，如散步、太极拳，增强体质，提高免疫力。 4.定期复查：每 3 - 6 个月检查肝功能、乙肝病毒 DNA 等，了解病情变化。 5.避免传染：注意个人卫生，不与他人共用牙刷、剃须刀，性伴侣需接种乙肝疫苗。 总之，B 型乙肝患者通过科学的饮食和护理保健，有助于控制病情，提高生活质量。
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