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晒干的苦瓜泡茶饮用的利弊有哪些？
疾病：药物不良反应提问于 2024-10-08 11:04 -
病情描述：
用晒干的苦瓜泡茶喝有什么好处和副作用？
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回答1
晒干的苦瓜泡茶喝具有一定益处，如清热降火、促进消化、辅助降血糖等，但过量饮用可能引起肠胃不适、影响营养吸收等。 1.清热降火：苦瓜性凉，能清除体内燥热，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.促进消化：有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能，改善食欲不振。 3.辅助降血糖：其中的某些成分可能对血糖调节有一定帮助。 4.补充营养：含有维生素 C、维生素 B 等营养成分。 5.减肥瘦身：能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。 6.可能的副作用： 肠胃不适：过量饮用可能导致腹痛、腹泻等。 影响营养吸收：长期大量饮用可能影响某些营养物质的吸收。 过敏反应：部分人可能对苦瓜过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 总体来说，适量饮用晒干的苦瓜泡的茶对身体有益，但要根据个人体质和身体状况，避免过量饮用导致不适。
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