人的体温在一天中会有波动,早上起床和上午下午的体温有所不同是常见现象。一般来说,正常体温在36-37.2度之间,个体差异也会存在。但如果体温异常,可能提示身体有状况。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.体温波动原因:环境温度、活动量、新陈代谢等都会影响体温。
2.正常范围:通常腋窝温度36-37度,口腔温度36.3-37.2度。
3.测量注意:测量体温应选择合适的方法和部位,如腋窝测量需夹紧5-10分钟。
4.异常情况:体温超过37.3度可能发热,低于36度可能与环境寒冷、营养不良等有关。
5.就医提醒:若体温持续异常,伴有不适症状,如头痛、乏力、发冷等,应及时就医。
体温的变化在一定范围内是正常的,但需关注异常变化,保持良好的生活习惯有助于维持体温稳定。
你好,正常人腋下温度为36~37度,37.5~38度为低热。从你的体温看是正常的,不必担心和治疗。建议注意加强锻炼,加强营养,规律生活,增强体质。
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