厨师扭伤胳膊且腰后右边疼痛，如何处理？_即问即答

厨师扭伤胳膊且腰后右边疼痛，如何处理？ 疾病：提问于 2024-10-08 11:04: 病情描述：

你好，我是厨师，昨晚因为穿衣服时不小心，扭伤，导致胳膊上部分活动受限，不能过度用力，不能做手撑类似的动作，今天又出现腰后右边疼痛，并持续了一段时间。

回答1
胳膊扭伤和腰部疼痛可能由肌肉拉伤、关节损伤、韧带损伤、腰椎间盘问题、炎症等引起。 1. 肌肉拉伤：肌肉过度拉伸或收缩导致，表现为疼痛、肿胀。应立即休息，冷敷受伤部位，减轻肿胀和疼痛。 2. 关节损伤：关节受到不正常的扭转或撞击，活动时疼痛加剧。需避免进一步损伤，必要时固定关节。 3. 韧带损伤：韧带过度拉伸或撕裂，局部有压痛。早期冷敷，后期热敷，并适当制动。 4. 腰椎间盘问题：突出或膨出压迫神经，引起腰部及下肢疼痛。需卧床休息，可佩戴腰围。 5. 炎症：受伤部位出现无菌性炎症，导致疼痛持续。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。胳膊扭伤和腰部疼痛若经休息和自行处理后仍无缓解，甚至加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查和治疗。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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