延迟性应激反应是指在遭受重大创伤性事件后,一段时间才出现的心理和生理反应。其成因复杂,包括创伤事件的严重程度、个人心理素质、社会支持系统、遗传因素以及神经生物学因素等。 1.创伤事件的严重程度:如严重的自然灾害、暴力袭击等,事件越严重越可能引发。 2.个人心理素质:性格敏感、脆弱,应对压力能力差的人更易出现。 3.社会支持系统:缺乏家人、朋友等的理解和支持,难以有效应对创伤。 4.遗传因素:某些遗传基因可能使人在面对创伤时更易产生延迟性应激反应。 5.神经生物学因素:大脑神经递质的失衡,影响情绪和应激的调节。 总之,延迟性应激反应是多种因素共同作用的结果。如果出现相关症状,应及时寻求专业心理帮助,通过心理治疗和必要时的药物治疗来缓解症状,恢复正常生活。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院