支气管扩张的预防,要注意增强体质、预防感染、改善生活习惯等。包括戒烟、预防呼吸道感染、增强免疫力、改善呼吸功能、定期体检。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.戒烟:吸烟会损伤气道黏膜,增加患病风险,应尽早戒烟。
2.预防呼吸道感染:积极治疗上呼吸道感染疾病,如鼻炎、咽喉炎等。
3.增强免疫力:均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,可接种流感和肺炎疫苗。
4.改善呼吸功能:进行呼吸训练,如深呼吸、缩唇呼吸。
5.定期体检:早发现早治疗潜在的肺部疾病。
总之,通过以上多种方法综合预防,能有效降低支气管扩张的发生风险。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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