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如何做好牙龈炎的日常护理？
疾病：牙龈炎提问于 2024-10-08 16:58 -
病情描述：
牙龈炎怎么护理？
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回答1
牙龈炎的护理要从保持口腔清洁、调整饮食、正确刷牙、使用口腔护理产品、定期口腔检查等方面着手。 1.保持口腔清洁：每日早晚刷牙，饭后用清水漱口，及时清除食物残渣和牙菌斑。 2.调整饮食：减少甜食和辛辣食物的摄入，多吃富含维生素 C 和膳食纤维的蔬果，如橙子、草莓、西兰花等。 3.正确刷牙：选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，刷牙时力度适中，避免损伤牙龈。 4.使用口腔护理产品：可使用含氟牙膏、漱口水等，有助于预防龋齿和牙龈炎。 5.定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查和洁牙，及时发现和处理口腔问题。 总之，做好牙龈炎的护理需要长期坚持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式。如果牙龈炎症状加重，应及时就医。
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