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牙龈萎缩适合吃哪些食物有助于改善？
疾病：牙龈炎提问于 2024-10-08 17:40 -
病情描述：
牙龈萎缩吃什么好
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回答1
牙龈萎缩患者可通过饮食来辅助改善，如富含维生素 C 的食物、富含蛋白质的食物、富含钙的食物、清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物等。 1.富含维生素 C 的食物：维生素 C 有助于促进牙龈组织修复，如橙子、草莓、猕猴桃等。 2.富含蛋白质的食物：能增强机体免疫力，利于牙龈健康，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 3.富含钙的食物：钙可增强牙齿和牙龈的强度，如豆制品、乳制品、虾等。 4.清淡易消化的食物：减少对牙龈的刺激，如粥、面条等。 5.富含膳食纤维的食物：促进口腔清洁，如芹菜、玉米等。 总之，饮食调整只是辅助手段，牙龈萎缩患者还需注意口腔卫生，定期进行口腔检查，如有必要应及时就医治疗。
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