黄牙变白牙可通过改善生活习惯、正确刷牙、使用美白产品、专业洗牙及医疗美白等方法。 1.改善生活习惯:减少吸烟、喝咖啡、喝茶等易导致牙齿染色的行为。 2.正确刷牙:每天早晚使用含氟牙膏,采用巴氏刷牙法,每次刷牙不少于三分钟。 3.使用美白产品:如美白牙膏、牙贴等,但效果因人而异。 4.专业洗牙:定期去正规医院洗牙,去除牙结石和牙菌斑。 5.医疗美白:包括冷光美白、皓齿美白等,需在专业医生操作下进行。 总之,要让黄牙变白牙,需要综合多种方法,并长期坚持良好的口腔卫生习惯。若牙齿变色严重,建议及时咨询专业牙医,选择适合自己的美白方式。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院