可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如:鸡爪猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式,是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗,以刺激胸部的血液循环.猪尾凤爪香菇汤材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法:1.香菇泡软、切半凤爪对切备用2.猪尾切块并氽烫3.将以上备妥之材料一起放入水中并用大火煮滚再转小火约熬1小时再加入少许盐即可木耳白果冻饮材料:白木耳、白果、少量冰糖、红枣2颗作法:将买来的木耳及白果一起至入锅内,慢火敖煮15分钟再加入冰糖约10分钟后,取出等待冷却再至入冰箱即可,食用功效:这一道冰沁的木耳白果冻饮可说是炎炎夏日里的滋补圣品冰糖的甜味与白果的微苦而白木耳内和白果都是美胸常用的补品.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
心脏是人类生命的来源,养生先养心,3大措...
养生保健,你有没有什么错误认识呢?在越来...
几款便秘的调理药膳:首乌红枣粥、决明子蜂...
最近,微博上流传的一则消息吓着了不少人。...
原则上,孕妇并没有特别的食物禁忌,但出...
著名营养学家于若木教授教导∶“营养乃人...
进入夏季,苦瓜又成了人们餐桌上的佳品。...
现在很多的老人,身体还很健康,不过自己腿...
不育,污染海鲜惹的祸(叙述者:张军,男,...