牙菌斑是一种细菌性生物膜,主要由细菌及其产物组成。它的形成与多种因素有关,如口腔清洁不到位、饮食结构不合理、唾液分泌异常、牙齿排列不齐、不良的口腔习惯等。 1.口腔清洁不到位:刷牙方法不正确或不按时刷牙,导致食物残渣和细菌在牙齿表面堆积,形成牙菌斑。 2.饮食结构不合理:过多摄入甜食、黏性食物,为细菌生长提供了丰富的营养。 3.唾液分泌异常:唾液量少或唾液成分改变,影响口腔的自洁作用,利于牙菌斑滋生。 4.牙齿排列不齐:牙齿拥挤、错位等,使清洁难度增加,容易形成牙菌斑。 5.不良的口腔习惯:用口呼吸、咬唇等习惯,破坏了口腔的正常环境,促进牙菌斑形成。 总之,牙菌斑是导致多种口腔疾病的重要因素,日常应保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查和清洁,预防牙菌斑的形成和危害。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院