孕妇通常可以吃醋栗。醋栗富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益,但食用时也需注意一些事项。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.营养丰富:含多种维生素如维C、维B2,还有人体必需微量元素及氨基酸、蛋白质等。
2.医疗价值:能辅助治疗伤风、缓解喉痛,对扁桃体周围脓肿有一定疗效。
3.维生素优势:红醋栗中维生素C含量高,是柑橘类水果的三到四倍。
4.性质温和:属于温性水果,不易损伤孕妇身体。
5.糖分适中:糖分含量在11%以下,稍多食用也不易致血糖过高。
孕妇可适量食用醋栗以补充营养,但要注意饮食均衡,不可单一过量食用。
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