踢足球闪腰后锻炼总腰痛在肾区，原因何在？_即问即答

踢足球闪腰后锻炼总腰痛在肾区，原因何在？ 疾病：提问于 2024-10-08 17:34: 病情描述：

医生您好，去年我踢足球腰被闪了，休息好后，锻炼起来腰总是很痛，好像是肾的这个部位，我想向您咨询一下是什么问题？

回答1
闪腰后锻炼腰痛可能是肌肉拉伤未愈、腰椎损伤、肾脏疾病、筋膜炎、运动不当等原因造成的。 1. 肌肉拉伤未愈：闪腰可能导致腰部肌肉拉伤，若未完全恢复就锻炼，容易引发疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。 2. 腰椎损伤：闪腰可能损伤腰椎间盘或椎体，锻炼时会加重疼痛。需通过影像学检查确诊，治疗包括卧床休息、物理治疗，严重时可能需手术，药物可选择甲钴胺片、腰痛宁胶囊等。 3. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也会引起肾区疼痛。需进行尿液、超声等检查，根据病情选择药物或手术治疗，常用药有左氧氟沙星片、肾炎康复片等。 4. 筋膜炎：腰部筋膜炎症可导致疼痛，常因劳损、受寒等引起。治疗包括保暖、理疗，药物可选用双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。 5. 运动不当：锻炼姿势不正确、强度过大，会使腰部负担过重而疼痛。应调整运动方式和强度。总之，闪腰后锻炼腰痛的原因较多，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。
张凤生 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：消化内分泌疾病。
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回答2
你好；一般腰痛发生48小时内卧床休息，减少活动，疼痛局部用冰敷，此阶段不宜热敷，尽早前往医院诊治，平时注意休息，多喝水，密切观察祝你健康。
李秋锋 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见疾病诊治。
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回答3
你好，这个情况下考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起症状。需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者芬必得胶囊和氯唑沙宗片。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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