14岁，160cm，104斤体重正常吗？_即问即答

14岁，160cm，104斤体重正常吗？ 疾病：提问于 2015-11-08 15:56: 病情描述：

14岁，160cm，104斤体重正常吗？

回答1
对于14岁身高160cm体重104斤是否肥胖，需综合多种因素判断，包括年龄、身高、体重、身体脂肪分布及身体发育阶段。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.标准体重计算：根据世界卫生组织的标准体重计算方法，（身高cm-80）×70%=标准体重（kg），对于身高160cm的14岁人群，标准体重约为56kg，即112斤。
2.身体脂肪分布：体重只是一个参考，脂肪分布也很重要。如果腹部、臀部等部位脂肪堆积过多，可能存在肥胖风险。
3.身体发育阶段：14岁处于生长发育高峰期，体重会有波动。
4.饮食习惯：长期高热量、高脂肪饮食易导致体重增加。
5.运动量：缺乏运动可能影响体重控制。
综合来看，14岁身高160cm体重104斤一般不算肥胖，但仍需关注身体脂肪分布、饮食和运动等情况，保持健康的生活方式。
李冰肖 副主任医师新生儿科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：危重症新生儿特别是早产儿的救治。开展了高...
- 咨询相关医生
回答2
你好，你所说的体重是在正常的范围内的，这个是正常的，注意观察，平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，需要一个健康的生活方式
李锦春 住院医师儿科 武穴市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：儿科呼吸系统疾病，消化系统的急腹症，小儿...
- 咨询相关医生
回答3
你好；一般考虑是不胖的，多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动，30分钟快步走能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保持减肥成果尤为重要。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
- 咨询相关医生