十一个月宝宝便秘可通过饮食调整、腹部按摩、增加活动、药物辅助等改善。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食调整:多吃蔬菜汁、水果泥等富含纤维的食物,适当减少面食。
2.腹部按摩:顺时针轻轻按摩宝宝腹部,促进胃肠蠕动。
3.增加活动:多进行户外活动,增强体质,促进消化。
4.药物辅助:可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片等。
5.培养习惯:养成定时排便的习惯。
家长要关注宝宝的便秘情况,如持续不缓解,应及时就医。
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