水中毒如何保健护理
水中毒：正常人是不会水中毒的，因为人的机体有着强大的调节系统，即便饮水过多，也会立刻启动对钠的回收，从而使体液电解质达到正常。心肾功能健全者若想水中毒，除非是“连续几天大量出汗+大量喝水+饭菜无盐。《中国居民膳食指南》指出,健康成人每天需要水2500毫升左右。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200毫升(约6杯)。大多数老年人都有动脉硬化、血粘、血脂高等问题，如果体内缺水，会使...[详细]
水过多和水中毒如何保健护理
水过多和水中毒：正常人是不会水中毒的，因为人的机体有着强大的调节系统，即便饮水过多，也会立刻启动对钠的回收，从而使体液电解质达到正常。心肾功能健全者若想水中毒，除非是“连续几天大量出汗+大量喝水+饭菜无盐。《中国居民膳食指南》指出,健康成人每天需要水2500毫升左右。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200毫升(约6杯)。大多数老年人都有动脉硬化、血粘、血脂高等问题，如果体内缺...[详细]
运动后补水出现水中毒，怎么办？
根据您在疾病中的描述，高容量综合征为主者以脱水为主，减轻心脏负荷。首选呋塞米或依他尼酸等袢利尿药对于有效循环血容量不足的患者，要注意补充有效血容量。危急病例可采取血液超滤治疗。日常也要注意劳逸结合，可以适当的外出走动，多呼吸新鲜空气放松心情，保持良好的休息、睡眠习惯。衷心希望身体机能恢复健康，谢谢。[详细]