- Q：
筋膜炎这么康复谢谢
- A：
医生建议：可以做针灸，理疗，平时要避风寒，注意保暖，鞋子要宽松舒适，避免压迫。[详细]
- Q：
足底筋膜炎经过治疗可以康复吗整天担心害怕的呢
- A：
医生建议：足底筋膜炎可以服用氯唑沙宗片缓解疼痛。每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。希望我的回答对你有所帮助。祝您身体健康，生活愉快![详细]
- Q：
跖筋膜炎可以在1年左右的时间康复
- A：
医生建议：免长期的风寒侵袭、疲劳、外伤，可以使用云南白药治疗效果明显，轻者没有裂口的，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷即可，严重的裂口开裂的，将云南白药膏涂到伤口就行。[详细]
- Q：
坏死性筋膜炎如何保健护理
- A：
坏死性筋膜炎：在治疗全程中均应密切观察病人的血压、脉搏、尿量，做血细胞比容、电解质、凝血机制、血气分析等检查，及时治疗急性肾功能衰竭和多器官功能衰竭，预防弥漫性血管内凝血与休克的发生。坏死性筋膜炎的死亡率已较以前明显降低，早期诊断，规范化治疗及术后护理，积极防治并发症，是可以痊愈的。[详细]
- Q：
检查筋膜炎需要注意哪些？
- A：
您好，根据您的描述看，您目前筋膜炎并未确诊，检查建议空腹，前一天晚上9点以后不要就餐也不要喝水，晨起避免饮用任何食品和饮料，检查前几日避免饮酒吃辣、油腻、火锅、烧烤等食物，检查时应先就诊疼痛科进行分诊，如确定为筋膜炎则可开始治疗，如为其他科室疾病再另行就诊。[详细]
- Q：
筋膜炎治疗需要注意哪些？
- A：
您好，生活和运动中应时刻注意保持良好的姿势、尽量减少背负重物、治疗上以保守治疗为主，可采取药物治疗和中医疗法，首先给与止痛、消炎、镇静、肌肉松弛等药物，如效果较差可进行神经阻断术治疗，包括压痛点神经阻断术、神经根阻断术等。可缓解腰部软组织受伤。建议疼痛科就诊咨询。[详细]
- Q：
患上筋膜炎改如何锻炼？
- A：
您好，以下足部筋膜炎康复锻炼方法：首先立姿脱鞋，以45度左右靠墙，患肢在后，脚跟不可离地，以身体重量压迫患处达到感觉疼痛不适，维持15秒休息5秒，重复30次，一天做3～4次，这样可增加足底筋膜的抗拉伸能力，使其较不易受伤，可较好的缓解足部肌肉紧张和疼痛。[详细]
- Q：
筋膜炎饮食需要注意哪些？
- A：
您好，筋膜炎患者饮食应注意清淡易消化，并三餐固定，避免狼吞虎咽、暴饮暴食，饮食上应避免不易消化的如油腻、坚果、糯米等，避免太甜、辛辣、生冷、浓茶、酒、咖啡等，另外应注意休息，避免劳累，调畅心情。平时还可自行采取按摩或者红外线照射等家庭治疗措施。[详细]
- Q：
治疗筋膜炎需要注意哪些事情？
- A：
您好，首先应调摄饮食生活等方面，如保持足够的睡眠时间。另最好还要有良好的睡眠习惯，像是每天定时上床睡觉、早上起床，以及白天午睡的时间要有限度；患者每天要保持均匀活动量，因为如果活动量太多，恶化的日子也多；三餐饮食宜均衡，最好能够限制饮用咖啡。[详细]
- Q：
足底筋膜炎的饮食该注意哪些？
- A：
您好，足底筋膜炎首先应有充足的休息，并减少足底负重，饮食上应注意清淡易消化，淡，烟、酒、酸、辣等刺激性食物尽量少吃，也可自己作局部热敷或按摩来缓解症状。另外还应避免劳累、减少压力、睡眠充足、均匀活动量、三餐定时及规律运动等皆是良好的保健之道。[详细]
- Q：
筋膜炎在饮食上应该注意什么？
- A：
一般筋膜炎在饮食上应该注意，不要吃太多冰冻寒凉的食物，同时也不要吃太多，肥甘厚腻的食物，应该多吃一些蛋白营养丰富的食物，还要多吃蔬菜水果，同时也可以配合用一些，苍术，白术，茯苓，田七，丹参煲汤喝，可以活血化瘀，疏通经络，缓解疼痛，同时平常还要避免劳累过度。[详细]
- Q：
筋膜炎康复训练要注意什么？
- A：
筋膜炎的康复锻炼，最好在正规医院的康复治疗师指导下进行，自行进行康复锻炼的话，有可能会因为姿势不正确，或者力度不对，而导致情况更加严重。康复的过程是比较漫长的，平时要注意安全，不要过度用力，要注意姿势的准确度，这是不对的话，有可能会到这里的情况更加严重。也要注意休息，锻炼时间不能过长，否则疲劳过度容易导致无法保持正确姿势。[详细]
- Q：
16岁筋膜炎可以踩鹅卵石锻炼吗？
- A：
经常踩鹅卵石有可能会由于局部刺激过大而导致炎症加重，而且鹅卵石做成的局面不平整，容易导致崴脚而使情况加重。建议你可以带小孩的，正规医院进行治疗，进行针灸、艾灸、按摩等治疗缓解疼痛，假如红肿特别严重，也可以采取拔罐放血的方法来消肿。也可以通过用温水浸泡患肢，这样有助于其恢复。[详细]
- Q：
锻炼导致筋膜炎应该怎么治疗？
- A：
您这个主要有可能是属于锻炼不当而导致损伤出现的筋膜炎，会出现局部有肿胀疼痛的，首先一定要注意休养，暂停局部的锻炼，然后可以通过热毛巾热敷，一般可能一两周就可以改善，如果稍微严重一点，就要配合做下针灸理疗治疗，还要配合吃点药物，可以吃点双氯芬酸钠，具体用药谨遵医嘱。[详细]
- Q：
筋膜炎怎么进行康复锻炼？
- A：
筋膜炎的康复锻炼最好在正规医院的康复治疗师指导下进行，在没有康复治疗师的情况下指导下，一些专业的技术是不可以私自进行锻炼的，不然有可能会导致情况加重。在家休息的时候，可以适当的进行一些强大不大的锻炼。锻炼需要循序渐进，不能急于求成，还要适当的休息，避免过度劳累导致，情况加重。[详细]
- Q：
患了筋膜炎还能正常运动吗？
- A：
一般患了筋膜炎的话是可以，轻微的运动，不可以过大强度的运动，过大强度的运动，有可能会导致病情加重的，您这种情况要注意休养，劳逸结合，同时还要避免吹风受凉，一般这个还可以配合做一下针灸理疗，疏通经络，消炎止痛，也可以配合吃点非甾体类消炎药，双氯芬酸钠，具体用药谨遵医嘱。[详细]
- Q：
颈肩肌筋膜炎怎么运动呢？
- A：
[详细]
- Q：
腰肌筋膜炎可以做拉伸运动吗？
- A：
[详细]
- Q：
足底筋膜炎(运动康复)训练方法有哪些？
- A：
[详细]
- Q：
硬化性筋膜炎的饮食要注意什么？
- A：
首先硬化性筋膜炎，要多吃一些高蛋白的食物，尽量少吃一些辛辣热气肥甘厚味的食物，平常还要多吃蔬菜水果，纤维含量丰富的食物。平常还可以用一些苍术，白术，川芎，薏苡仁，当归煲汤喝，还有一定的祛湿，活血化瘀，软化肌肉，缓解症状的作用，平常还可以多用热毛巾热敷。[详细]
- Q：
有没有腰背肌筋膜炎的锻炼方法？
- A：
腰背肌筋膜炎是一种常见的疾病，多表现为局部酸胀疼痛感，弯腰负重之后，症状加重明显，如果有腰背肌筋膜炎的话，建议您近期避免弯腰负重和不必要的体力劳动，同时烤电热敷的方式对症治疗，同时加强腰背肌功能锻炼，如果症状持续，未能获得缓解，择校到医院进行检查，进一步治疗[详细]
- Q：
后背肌筋膜炎可以做运动吗？
- A：
一般后背部筋膜炎是可以适当的做运动的，但是避免劳累过度，主要是可以多做下拱桥，飞燕运动，同时平常还要多点游泳，都有利于改善的，但是一定要注意保暖，平常还可以配合照射红外线灯，配合活络油按摩，疼痛厉害的话，还可以配合吃点非甾体类消炎药，美洛昔康布洛芬，具体用药请遵医嘱。[详细]
- Q：
下肢筋膜炎静脉受阻怎么运动
- A：
[详细]
- Q：
筋膜炎怎么锻炼
- A：
你好，筋膜炎患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。[详细]
- Q：
筋膜炎锻炼后腿部特别酸。 疼。 肌无力的那种
- A：
您好，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。主要进行物理疗法，理疗按摩，避免受凉。[详细]
- Q：
肌筋膜炎的日常护理方法有哪些
- A：
肌筋膜炎的日常护理：可使用硬板软垫床，，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。还需要注意平时工作的姿势问题。[详细]
- Q：
椎弓隐裂，有关系吗，我晚上背痛天天多注意，检查又说是肌筋膜炎
- A：
肌筋膜炎是肌筋膜过度劳累和姿势不当等因素引起的 , 椎弓根裂是椎体长时间的劳累，退行性损伤导致的 ，可以内服通络胶囊和消炎痛搭配维生素E及B1片等药物治疗。应定时休息， 平时注意坐姿必须端正一些，久坐半小时起来活动十分钟，睡觉时候注意选择硬板床，注意保暖防寒[详细]
- Q：
下肢筋膜炎静脉受阻怎么运动
- A：
下肢静脉回流不畅，会导致下肢浮肿，建议血管外科就诊，可予血管B超等检查，排除血管性疾病可能。引起这样的症状有以下原因。寒冷刺激：外界环境寒冷、潮湿时，比如游泳时水温过低，一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。过度疲劳：当长途旅行、登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。 [详细]
- Q：
肩背部筋膜炎能自我煅练康复吗?
- A：
如果存在有肩背部的肌筋膜炎是属于局部的无菌性炎症，通过自我锻炼的方法并不能彻底的解决这种问题，需要根据严重程度来分析治疗方案。比如通过筋膜刀配合消炎止痛的药物来进行处理，同时需要选择运动康复的方法调整用力的姿势，以免症状加重甚至产生功能障碍。[详细]
- Q：
筋膜炎怎么锻炼
- A：
筋膜炎的锻炼方式主要为三种，第一种是俯卧在床上，第二种是5点支撑锻炼，第三种是仰卧在床上，用射手或者双下肢交替的抬举。筋膜炎的锻炼方法有利于筋膜炎症逐渐的吸收，并且促进筋膜炎的快速恢复。筋膜炎的治疗方法必要时需要遵医嘱结合解热镇痛性的药物给予消炎镇痛治疗。[详细]