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颈肩肌筋膜炎患者适合做哪些运动？
疾病：肌筋膜炎提问于 2024-11-27 10:41 -
病情描述：
不知道怎么回事，肩颈总是酸疼难忍，上医院检查医生说是得了颈肩肌筋膜炎，开了药回家吃阵子好了些，到总是反反复复，医生说适量运动，我想问下颈肩肌筋膜炎怎么运动呢？
专家内容
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引起肌筋膜炎的原因有哪些?
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一：肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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肌筋膜炎的预防方法有哪些?
避免劳损，活动较多的关节注意休息。防止潮湿，寒冷受凉，天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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肌筋膜炎的日常护理方法有哪些?
保持患处保暖，保证充分的血液循环，避免过度活动。适当休息，口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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肌筋膜炎怎么治?
治疗肌筋膜炎做好三点：休息好，对症治疗，运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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肌筋膜炎的症状表现有哪些?
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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什么是肌筋膜炎?
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血，渗出，纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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