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Q：

感觉自己有轻微抑郁症怎么办？

A：

你好，抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。[详细]
Q：

北京治疗失眠抑郁症的医院北京的好，

A：

你好！失眠人要注意总结自身失眠发作前的前兆症状，以及诱发失眠发作的因素。对于感冒、惊恐、饮食不得当、天气骤变等刺激要多加注意，并尽量远离此等诱发原因。如果条件允许，还可以到医院检查，看是否有其他身体方面的疾病。一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小[详细]
Q：

如何有效地使大脑能够在抑郁治疗好后全面恢

A：

你好，根据你的情况，应该是抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。　　1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。　　2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我[详细]
Q：

成都市最好抑郁症医院哪家?

A：

你好，抑郁症患者承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响患者的家庭或者职业功能，且抑郁症自杀风险很高。对此，抑郁症要治，及时去正规专业医院进行专业诊断和治疗对于抑郁症的康复是十分重要的。临床上有很多由于治疗不及时和就医不规范导致了疾病的慢性化、难治化，最后让患者受了更多地苦，也花费了更多的医药费。治疗抑郁症，要有一个良好心态。心态决定一切，如果我们没有一个良好的心态，是什么事都办不成的，就算吃再多的药，[详细]
Q：

产后抑郁怎么调理啊？

A：

根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。您好，根据你的情况，建议及时调整好自己的情绪，你说的药可以吃的，但不要吃的时间太长，最好还是自己调节，不行就去医院治疗。[详细]
Q：

浙江抑郁症治疗最不错的医院

A：

仅仅你说的这些症状还不能确定是抑郁症。性格是性格因素占多数。他是否是还有其他抑郁症的症状？最好还是看专业的精神科医生确定是否是抑郁症。抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡[详细]
Q：

抑郁怎么治好的?

A：

你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议可以试下注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。您好，抑郁症是一种疾病，仅仅心理开导是无效的，越早合理治疗越好，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。祝身体健康。[详细]
Q：

抑郁如何食疗呢？

A：

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称抑郁症患者能够在饮食上吃一些新颖蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜，由于这些水果含有极端丰厚的维生素C。而维生素C是具有消弭慌张、安神、静心等作用的。葡萄柚里高量的维生素C不只能够维持红血球的浓度，使身体有抵御力，而且维生素C也能够抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分[详细]
Q：

哈尔滨抑郁症哪里治的好啊

A：

你好！焦虑症和抑郁症从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，而抑郁则是抑制为特征。二者虽然都会导致自主和非自主功能紊乱，也有一些伴有明显的神经功能障碍，焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至是恐惧，而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。抑郁症是人们日常生活中最为常见的疾病，同时也是危害最大的疾病，如果患上抑郁症而没有能够得到及时的治疗很容易[详细]
Q：

抑郁还有得救吗？

A：

你好，首先调整好自己的心态，多给自己时间冷静地想明白这些事情，把抑郁症也彻底的只好；抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治愈相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，学的开朗一点，祝好！[详细]
Q：

恐艾会导致抑郁么？

A：

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理[详细]
Q：

导致抑郁症的原因有哪些呢

A：

你好，抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如：对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。[详细]
Q：

我是一个曾经被诊断为抑郁性躁狂症的患者，

A：

你好，你的情况建议精神心理科就诊，药物治疗。[详细]
Q：

抑郁症如何用药

A：

你好，根据你的描述，找心理咨询师做一个重新评估，对你的情况有一个准确的判断。建议：主张能不吃药就不吃药，严重了难以忍受吃点药，吃药需要遵医嘱，不能乱吃药。心理辅导治疗是更重要的治疗！[详细]
Q：

抑郁症什么表现？是不是心情不好，吃饭吃不...

A：

您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。您的情况可能仅是心情的不好，您可以多注意放松自我，到郊外走走，置身自然，您会好些的。[详细]
Q：

抑郁症在线医生

A：

抑郁症咨询在线医生：可由多种原因引起,以长时间心境低落为主要临床表现,要多与人沟通,去正规医院咨询一下,那里都有专业的心理医生，祝你早日恢复健康积极向上的乐观心情[详细]
Q：

产后抑郁怎么办？请问治疗的话成都哪个医院...

A：

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类[详细]
Q：

失眠抑郁可不可以吃弥猴桃

A：

失眠抑郁可以吃弥猴桃根据您的描述，失眠抑郁可以进食水果，缓解情绪，睡前可以听一些轻音乐或者喝一杯牛奶，猕猴桃里面含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养物质，里面所含的维生素e可以使人体放松，有利于睡眠。[详细]
Q：

我是否得了抑郁症或者精神分裂之类的病？

A：

您好，这种情况一般需要跟爱人好好沟通，人与人之间良好的关系需要彼此经营彼此包容，好的人际关系能带给人好的心情，所以先从改变自己的人际关系开始。这一般都是因为工作或生活压力过重引起的，当这些压力解除以后就能较快的恢复过来，抑郁状态持续一年以上，就应该去请心理医生治疗了。[详细]
Q：

抑郁症可以自己调理好吗？

A：

你好，抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来，让自己的心情得到放松，这个也就是我们常说的自我的心理调控，这样的调控可以让自己的心情得到放松，这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在。因此我们不能忽视这样一点，如果你的心情好了，抑郁症就能好了一大半了。[详细]
Q：

医生我感觉自己有抑郁症该怎么治疗什么才是

A：

抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议您看下心理医生，配合药物治疗，目前临床上常用药物有包括氟西汀、色去林、帕罗西汀等。平时多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜等。[详细]
Q：

老婆得了抑郁症我该怎么办？

A：

你好，对于抑郁症的治疗：1.药物治疗：起效快，疗效确定。如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明，文拉法辛、度洛西汀，米氮平，安非他酮，去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺，唑吡坦、佐匹克隆等。2.心理治疗：要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦。[详细]
Q：

经常的压抑,让我总走不出抑郁的阴影

A：

你好，根据你说的这些症状我初步考虑是抑郁症，抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣，多数睡眠不佳，甚者有轻生想法为主要表现。是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍，解郁安神.从根本上解决病症。我需要你的详细病情，如果需要我的帮助照片下就可以看到我的联系方式。祝你早日摆脱困扰！[详细]
Q：

我的抑郁诊有多严重？

A：

您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动。医生询问：[详细]
Q：

孕妇抑郁怎么办

A：

您好：要学会自我放松多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。[详细]
Q：

抑郁症与自杀

A：

您好：要防止抑郁症患者自杀对就要进行必要的干预，如果一段时间情绪十分低落而无法通过意志力控制，应求助专科医院，由医生判断是否患了抑郁症。因为这是种脑部化学物质失调导致的疾病，同样需要科学治疗。对因抑郁症导致自杀的患者，在住院治疗的同时，应进行积极的抗抑郁症治疗，口服抗抑郁剂;还可给予安定类药物，以稳定患者的情绪。同时还要配合必要的心治疗。[详细]
Q：

阳光抑郁症治疗方法

A：

简单的来说，就是一个人表面看起来很阳光，很活跃，但其内心十分的痛苦。有些阳光抑郁症的病人总是喜欢帮助别人，在别人面前展现自己自信，乐观的一面。同时也会积极地去帮助那些需要帮助的人。在别人看来他们很乐观，很坚强。但他们自己的内心是及其脆弱的，有很多人他们在外面和在家里是两种完全相反的生活态度。他们渴望倾诉，却找不到合适的对象，有时候会偷偷的想哭。久而久之，积压在心中的不满，孤独，悲愤会不断的累积和升[详细]
Q：

抑郁可以怎么来解决

A：

你好，1饮食中要注意，少喝咖啡，浓茶。别吃2.当遇到一些需要做重要决定的时候，可以提前和你的好友或者亲人商量一下，让他们帮助你出出主意，听听他们的意见。不要经常自己一人，要学会和别人在一起，多谈谈心，聊一些开心的话题，可以帮助你忘记忧郁。垃圾食物，也别省掉任何一餐，保持平衡的饮食。只有有了好的身体，才会有能量去对抗忧郁的情绪.3.宠爱一下自己，好好泡泡澡，听场音乐会或跳场舞[详细]
Q：

患有中度抑郁症的病人不能吃什么？

A：

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。各个年龄的躯体疾病、酗酒、吸毒、乱用药等不良生活方式，都可以导致抑郁发病，那么，防止这些“体因性”的因素侵害人体，保持身体健康，就可以减少抑郁症的发生。因此身体内脏疾病患者，外科手术以及有严重慢性疾病的人，都应作为抑郁症预防重点人群。[详细]
Q：

长期抑郁该如何解决?

A：

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类[详细]
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