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内侧副韧带与下胫腓韧带损伤保健与护理
Q：

交叉韧带重建术过去一个多月膝盖还是肿弯不到90度要怎么锻炼

A：

你好，如何恢复锻炼，那么最好是能够去医院专业的康复机构进行，这样可以得到系统的指导，制定具体的锻炼方式以及时间的，这样才是科学的，不是单一的锻炼方式就可以解决的问题。[详细]
Q：

右膝盖后交叉韧带断裂手术怎么锻炼

A：

右膝盖后交叉韧带断裂手术，一般是外损伤造成的，术后恢复需要慢慢调理。一般一个月后复查，在伤口愈合差不多时才可以做康复锻炼，一般开始借助拐杖轻微下地活动，做一些屈伸运动，但不可以太劳累。每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀消炎的食物，按时作息不要熬夜。[详细]
Q：

韧带拉伤了就喷了云南白药保险液和那个药液刚开始没怎么注意

A：

专家建议：你现在的这种情况应该是因为使用云南白药气雾剂喷于疼痛部位药量过多导致的，需要使用皮炎平涂抹治疗看看吧。[详细]
Q：

右手腋下韧带拉伤需要用药吗几天可以完全康复

A：

医生建议：可以用红花油啊！活络油啊，云南白药气雾剂啊！你两个星期吧，就可以康复。医生回答:具体还是要看你的伤势的情况，在吗？亲。如果不在我就关闭窗口了，麻烦评价一下，谢谢是免费的。[详细]
Q：

韧带断裂吃什么药使用什么药物可以快点康复

A：

医生建议：您是可以服用氯唑沙宗减轻疼痛，进行局部处理后需要饮食方面要营养充足，多吃含胶原蛋白多的食物，帮助断裂韧带修复。不吃刺激性食物。[详细]
Q：

大腿腹股沟韧带拉伤以后还能怀孕生孩子吗经过治疗可以康复吗

A：

医生建议：还是可以的，这个跟生小孩关系不大的，这个可以不用那么担心的，这个腹股沟韧带拉伤一般是不会影响到生小孩的，多吃点补气补血的中药或食物，多吃点营养品，保持好心情。希望我的回复对你有所帮助！祝福您早日康复！[详细]
Q：

项韧带钙化，需要怎样运动和用什么药制疗

A：

你好，这个目前没有特殊治疗方法。需要针灸按摩物理疗法治疗，不能长时间一个姿势 。需要注意休息。[详细]
Q：

请问怎么做会对韧带断裂的康复有效果啊要注意什么

A：

医生建议：您是可以服用氯唑沙宗减轻疼痛，进行局部处理后需要饮食方面要营养充足，多吃含胶原蛋白多的食物，帮助断裂韧带修复。不吃刺激性食物。[详细]
Q：

医生，前交叉韧带断裂从手术到康复需要多长时间？术后几天锻炼走

A：

你好，这个需要根据病情手术治疗。一般手术治疗以后外固定。需要一个月以后去除 。一般功能锻练需要一个月以后。成功率很高。[详细]
Q：

我脚腕处韧带拉伤了这需要多少天能康复

A：

医生建议：你的韧带拉伤了，什么时候康复这还需要看下是什么体质，要是年轻人的话，康复就会比较快，大概一个月，老人的话，就需要三个月甚至半年。[详细]
Q：

脚后跟肿痛韧带发炎请问怎么进行康复训练

A：

医生建议：一般来说韧带拉伤可以使用活络油进行推按，活络油，舒筋活络，祛风散瘀。用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打旧患，小疮肿痛，皮肤痕痒，蚊叮虫咬，舟车晕浪，头晕肚痛。[详细]
Q：

左大腿丫疼痛韧带受伤治疗能康复吗

A：

医生建议：考虑是腹股沟淋巴结炎，建议服用头孢呋辛酯胶囊，用于敏感细菌引起的下列感染：上呼吸道感染；下呼吸道感染；泌尿道感染；皮肤和软组织感染；5.耳、鼻部感染；急性无并发症的淋病(尿道炎和子宫颈炎)。[详细]
Q：

我膝盖韧带撕裂过手术后半年了请问方便再进行踢球等剧烈运动吗...

A：

最好不要进行太剧烈的运动，很容易二度撕裂的。惠氏 善存沛优氨糖软骨素加钙片，这个对您有帮助的，针对您的膝盖问题，可以补充钙质和维生素。感谢您的关注与支持，祝您购物愉快！[详细]
Q：

膝关节韧带拉伤经过治疗可以康复吗整天担心害怕的呢

A：

医生建议：多进行膝关节运动，还有用活络油进行推拿，薏辛除湿止痛胶囊(曹清华胶囊)散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症的辅助治疗。[详细]
Q：

20年前嗯，在运动中膝盖，不知道是交叉韧带还是半月板受伤一直

A：

你好，这个软组织损伤。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意不能受凉和劳累。[详细]
Q：

你好医生，我做的后韧带交叉断裂手术，55天啦！就是腿锻炼不好

A：

你好，这个需要康复科医生指导下遵医嘱功能锻练。一般情况下需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。可以被动活动。不需要担心。[详细]
Q：

髌骨上韧带断裂手术一月后怎样做锻炼

A：

你好，髌骨上韧带手术修复后需要加强功能锻炼:1.主动锻炼：就是自己的膝关节主动的伸屈活动。2.被动锻炼：就是在手的帮助下被动的伸屈活动。[详细]
Q：

髌骨上韧带断裂手术一月后怎样做锻炼

A：

你好，依据这种情况，左侧髌骨韧带断裂病程较短应当是急性外伤导致的。这种情况须要及时做修补术，髌韧带断裂会影响膝关节及大腿的力量，影响行走。建议及时手术医治，手术修补断裂的韧带石膏固定6周会长好的，6周后开始行恢复功能练习。[详细]
Q：

韧带撕裂拆完石膏后今天运动较多，脚肿了

A：

恢复期出现肿帐疼痛麻木水肿是机体恢复的一种正常现象，你可以辅以局部理疗、按摩等治疗，过一段时间就好好的。这种情况没事的，注意观察情况，定期去医院检查就可以了[详细]
Q：

请问我半月板后韧带手术有二十多天了，现康复弯曲怎是交锁，用手

A：

你好，考虑手术治疗二十几天的情况，处于慢慢恢复之中，出现你这样的反应属于正常的表现，建议这个时候注意休息好，配合好医生使用药物修复调理，祝健康[详细]
Q：

昨天运动会跳高，用力过猛感觉韧带拉伤了，昨天到现在一直特别疼

A：

你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况为您做如下建议。首先韧带拉伤根据身体部位不同。病情也会有所轻重的区别。如果只是单纯的轻度韧带拉伤，一般采用局部制动。24小时之内冷敷。24小时后采用热敷。配合口服活血化瘀药物。多在数周后自行恢复。如果较为严重的韧带拉伤，需要进行外固定制动。甚至手术修复拉伤断裂的韧带。并且定期进行康复功能锻炼。恢复期至少在半年以上。您所描述的情况应该属于轻度拉伤，建议您最好到...[详细]
Q：

我做完髌骨脱位和韧带重建快10天了，医生让我锻炼抬腿，可我一

A：

你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下建议。一般此类下肢手术术后建议尽早进行功能锻炼，避免关节僵硬僵直，后期活动受限。同时建议在医生的指导下进行无负重功能锻炼。逐渐改善和适应关节活动度，并逐渐增加负重。希望能够帮助到您，仅供参考，祝您健康。[详细]
Q：

你好我是练体育的 有一次不注意把肩韧带拉伤了 现在已经四个月

A：

肩膀韧带拉伤，四个月还没有好，考虑是恢复不理想，治疗不当等引起的。外力导致的韧带损伤，这要看严重程度，最好是做个片子检查，针对性治疗。如果伴有韧带撕裂，是要考虑手术修复治疗的，轻微的损伤活血化瘀治疗，但治疗期间避免剧烈运动，不然造成二次损伤，就不容易恢复了。每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀消炎的食物，需要静养多休息。[详细]
Q：

请问手指背韧带断裂重建术怎么锻炼？

A：

手指背韧带断裂重建术的锻炼可以主动结合被动活动关节，到一定疼痛情况下，就需要停止，明天再继续这幅度，循序渐进的功能锻炼，也可以结合外敷中药，外洗中药，内服跌打丸等药物，饮食可以适当给予富含蛋白的食物，牛奶。[详细]
Q：

请问交叉韧带重建术的术后有哪些注意事项？

A：

交叉韧带重建术的术后要注意不能马上下床行走，要四周后才能下地。四周后注意要进行不负重的行走锻炼，另外要加强关节的屈伸功能的锻炼，逐步恢复关节运动范围，并结合局部的理疗，热敷，按摩等。注意锻炼时避免再次受伤，动作柔和，避免粗暴的扳拉关节。[详细]
Q：

请问交叉韧带重建术的术后有哪些注意事项？

A：

交叉韧带重建术的术后要注意不能马上下床行走，要四周后才能下地。四周后注意要进行不负重的行走锻炼，另外要加强关节的屈伸功能的锻炼，逐步恢复关节运动范围，并结合局部的理疗，热敷，按摩等。注意锻炼时避免再次受伤，动作柔和，避免粗暴的扳拉关节。[详细]
Q：

请问臀部外侧韧带损伤可以运动吗？

A：

臀部外侧韧带损伤不可以运动的，韧带损伤一般是需呀卧床休息的，给予韧带修复的机会。最好及时检查，损伤是日常生活中常见到的事，小则肌肉劳损、韧带拉伤，大则发生骨折。但韧带拉伤如果不及时治疗会比骨折更为麻烦，会带给你终生疼痛。最好结合医生用活血的药物治疗的。[详细]
Q：

运动会膝盖受伤，做完核磁，说右腿前韧带肿胀，形态有点改版

A：

是剧烈运动导致韧带受损，软组织发炎出现肿胀的。不过检查没有骨折的话就不算大病的。韧带肿胀患病期间注意多休息，必须要减少活动， 把脚抬高，促进静脉回流，以及采用烤电的物理疗法，服用三七伤药胶囊，双氯芬酸钠缓释片等药物来积极治疗，促进康复。患病期间饮食清淡，也可以多喝藏红花茶水[详细]
Q：

脚踝韧带拉伤需要恢复锻炼吗

A：

脚踝韧带拉伤或药早期处理，全面修复，如果不及时治疗，关节容易出现反复的扭伤，容易引起关节老化以及继发性创伤关节炎，肌肉损伤也会引起局部肿胀，疼痛，活动受限，您现在可以去医院进行核磁共振检查，确诊是否有韧带损伤，可以进行中医的针灸理疗推拿按摩，促进血液的循环，同时要注意休息，患肢避免负重步行。[详细]
Q：

请问医生前叉韧带重建后康复的快吗？

A：

您好，根据您的描述来说，通常前交叉韧带重建手术后，大约需要一个月才可以拆除支具，然后再进行功能性的锻炼，但是要想完全的恢复肢体功能，还是大概需要3个月的时间才能下地自由活动，后期的功能性锻炼是非常重要的，不要着急，可以到正规医院进行康复训练。[详细]
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