交际恐怖症应注意什么?
建议你应该多多的锻炼自己,可以多与人结交,多交一些朋友,多和他们在一起;也可以逛街买衣服,与那些售货员多聊聊,在商场里与人讨价还价可以很锻炼自己的;做事时需要与人交流的时候,可以先深吸一口气,慢慢的吐出来,不知不觉中你就放松自己;在改变自己的这段时间里,不要怕,要多说话,如果别人误会了你可以解释,千万不要因为这个而不与人交流.在与人交流的时候,在适当的时候看人的眼睛是基本的礼貌,而且也可以看出别人...[详细]
我身上总出汗,只要身上稍微有点儿热量就出汗,腋下出汗最严重,一运动的时候那出汗出的都恐怖,腿都出汗
你好 考虑是肾虚,体虚引起的出汗不适症状,可以服用六味地黄丸治疗观察看看,平时注意避免劳累受风寒,必要时到医院做进一步检查与治疗[详细]
我身上总出汗只要身上稍微有点儿热量就出汗腋下出汗最严重一运动的时候那出汗出的都恐怖腿都出汗
你好,考虑植物神经功能紊乱或者肾阴虚引起的症状,需要积极服用药物六味地黄丸或者谷维素片。注意休息和保持心情舒畅。不需要担心。祝健康。[详细]
我身上总出汗,只要身上稍微有点儿热量就出汗,腋下出汗最严重,一运动的时候那出汗出的都恐怖,腿都出汗
你好,考虑植物神经功能紊乱或者肾阴虚引起的症状,需要积极服用药物六味地黄丸或者谷维素片。注意休息和保持心情舒畅。不需要担心。祝健康。[详细]
我内裤总湿 我妈说是经常吃辣的 和邋遢不注意睡眠与卫生 那是不是阴道炎阿 我15 太恐怖
你好,考虑还是感染引起症状,需要积极化验分泌物或者服用药物妇科千金片和头孢菌素抗生素。勤洗澡勤换内裤。不能吃辛辣刺激性食物。[详细]
34岁恐怖三联征手术后50天怎样功能锻炼...
你好,可逐渐增加训练及活动量。活动量以引起劳累后休息一晚上第二天缓解为宜。[详细]
为什么剧烈运动后会血管收缩很明显,很恐怖...
吸食冰毒能使人:呼吸脉搏急促,判断力失准,重复怪异行为,情绪不稳,产生幻觉,突如其来的恐慌或被害妄想.主要症状如下:情绪严重不稳,过度活跃,狂乱,恐慌,容易激动,脑血管爆裂,引发急性心脏衰竭,睡眠失调,体重不正常地下降,皮肤受到损害,昏迷,并同时出现精神紊乱,幻觉,幻听,怪异思想及被害妄想的精神病状态.吸食者常出现狂燥症,自杀及自毁行为,暴力倾向.[详细]
恐怖性焦虑障碍应该注意些什么?
你好,恐怖症是在紧张、焦虑的基础上出现回避行为,即焦虑症状在特定环境下产生。有些患者仅在少数环境下发作,多数时间不发生焦虑;但有些患者在多种环境下发作。以恐怖为主要临床表相。注意不要一个人呆着。[详细]
经常出汗,没运动,天气热出汗多,恐怖的汗...
你的症状考虑是气虚导致的,与植物神经失调也有关系的.可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的。也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液,补中益气丸。应该要注意加强营养,保持心情的舒畅,注意饮食禁食辛辣刺激性食物。[详细]
恐怖症应该注意些什么?
你好,根据你的描述,出现恐怖症应结合一些心理学原理和方法技巧,采取一些行动,积极的自我暗示,学会悦纳自己,培养自己的信心,要相信循序渐进一步一步地来战胜自己的紧张心理,阅读伟人传记,让自己树立起愿意改变的勇气和信心,应多运动,走进大自然,放松身心,相信一定会好起来的[详细]
为什么剧烈运动后会血管收缩很明显很恐怖曾...
吸食bing毒能使人:呼吸脉搏急促判断力失准重复怪异行为情绪不稳产生幻觉突如其来的恐慌或被害妄想.主要症状如下:情绪严重不稳过度活跃狂乱恐慌容易激动脑血管爆裂引发急性心脏衰竭睡眠失调体重不正常地下降皮肤受到损害昏迷并同时出现精神紊乱幻觉幻听怪异思想及被害妄想的精神病状态.吸食者常出现狂燥症自杀及自毁行为暴力倾向.[详细]
交际恐怖症,平时饮食和运动应注意什么?
有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮,那些神采奕奕的政界明星,也有手心出汗言不达意的时候,但明星们的伟大之处,就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇,再次进入了如鱼得水的境界,在众目睽睽之下.你也可以如此. 恐惧经常是来自"输不起"的心态,取决于人性深处自恋的程度.人不是因为年长而应付裕如,而是因为学得了一系列变"客场"为"主场"的技巧,学得了管理情绪的能力,才有了顾盼生辉的魔力.往深处说,在一...[详细]
每次运动完,脸色都好恐怖,一处红,一处黄
你好,考虑还是剧烈活动或者局部血管痉挛。这个情况下需要注意休息和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。这个平时多吃蔬菜水果和温水洗脸。没有影响 。[详细]
学校恐怖症如何保健护理
学校恐怖症:孩子从幼儿园到大学,到读博士、博士后,哪一个年级都可能出现学校恐惧症。一般来说,入读初一、中考前、入读高一、高考前,入读大一,这些时间段的压力大,应激因素多,更容易患学校恐惧症。家长要学会对孩子放手,训练孩子去独立,让孩子的内心力量得到提升。父母应学习相关的心理学知识,配合孩子治疗,成为孩子的心理医生,帮助提高孩子解决问题和适应环境的能力。[详细]