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痛经(中医)保健与护理
Q：

来月经之前几天，一旦剧烈运动，就会痛经，

A：

原发性痛经，生殖器官无明显器质性病变的患者，可以采用中成药物治疗的。[详细]
Q：

痛经是怎么回事？要注意什么

A：

你好，痛经建议去看中医，通过中医的辨证分析，采用口服中药进行治疗和调理。另外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。[详细]
Q：

子宫肌腺病平时应该注意些什么？经常痛经，

A：

子宫腺肌症属于子宫内膜异位症的一种，内膜侵入到子宫肌层，导致子宫发生病变，在临床上多表现为女性痛经、经量增多、或是子宫增大等。能与“外在”或是盆腔子宫内膜异位症同时存在。如果您没有生育要求的话建议手术切除子宫。建议选择正规的医院检查治疗，平时在饮食上忌酸、辣、凉的食物，多注意休息，不要过分的紧张和忧虑，希望我的回答对你有帮助。[详细]
Q：

艾叶红糖鸡蛋治痛经需注意什么？？我一直都...

A：

你好，这种方法确实是可以治疗痛经的，但是服用期间要注意艾叶的量不要太大，艾叶用量大的话就会造成腹泻，按你现在的量减少三分之一就可以了。另外建议服药期间不要吃生冷的食物，和辛辣的食物，避免过度的劳累，避免内分泌的紊乱，注意保暖，避免腹部着凉。祝你早日康复。[详细]
Q：

痛经可以怎样进行调理，平时要注意些什么？...

A：

你好,在行经期间子宫收缩出现轻微的腰酸腹痛属于正常的生理现象，如果疼痛的不严重在月经期间注意保暖、少食生冷刺激性的食物，注意休息可以缓解疼痛[详细]
Q：

月经时候总是痛经，做了运动疼痛加重怎么办...

A：

您好，月经期间尤其是有痛经史的情况，在经期是应该避免剧烈运动的。应以休息为主，少食用生冷食物。原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血。[详细]
Q：

痛经在生活中应该注意哪些方面

A：

痛经是女性常见的一种生理现象，从饮食上调理是最好的办法。经前3-5天内饮食，应该以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。[详细]
Q：

痛经要怎么护理？

A：

女性痛经的护理方法有：经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷邪侵袭;留意休息、减少疲惫，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。经期要留意饮食调理，经前和经期忌食生、冷、凉之品，以免冷凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血愈甚。、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。...[详细]
Q：

痛经要怎么护理？

A：

女性痛经的护理方法有：经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷邪侵袭;留意休息、减少疲惫，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。经期要留意饮食调理，经前和经期忌食生、冷、凉之品，以免冷凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血愈甚。、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。...[详细]
Q：

痛经应怎么注意才好

A：

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗,平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温....[详细]
Q：

女生痛经该注意什么？

A：

凡是在行经期或行经前后出现腹痛、腰、下坠等不适，就叫作痛经。原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经，对健康并无危害，继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的，其中最常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫粘膜下肌瘤以及子宫颈阻塞，经医生检查治疗，病因若去除，痛经自然消失。痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日...[详细]
Q：

长期痛经，非常注意保暖了。

A：

你好1痛经.分原发性和继发性两种.原发性又称功能性痛经,中医称“经行腹痛”!原发性痛经的病因尚未完全明了,可能是精神紧张,健康状况减退,子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良,子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起.继发性痛经多由子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等疾病所致.祖国医学认为,是由於气血不畅,气滞淤血,胞宫失养.寒凝胞中,湿热下注,肝肾虚损使经行涩滞,不通则痛.需要去医...[详细]
Q：

痛经要注意什么。

A：

痛经与体内缺乏一种重要的元素——镁有关。有关的研究结果表明，45％的痛经患者体内镁的水平明显低于正常人。镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外，镁还能影响人的情绪，镁的缺乏还可导致人的情绪紧张，体内紧张激素的分泌增加，致使痛经的发生率增加。痛经患者或易发生痛经现象的人，可通过食用含镁丰富的食物来减轻痛经。如谷类中的荞麦、小米、玉米，豆类中的黄...[详细]
Q：

痛经吃药期间，日常要注意什么？

A：

月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。如果疼痛难忍，可以吃止痛药物，如布洛芬。有痛经女性，尤其是痛经逐渐加重者，应及早到医院就诊排除卵巢囊肿等盆腔病变。[详细]
Q：

痛经有什么特别要注意的地方吗？

A：

月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。如果疼痛难忍，可以吃止痛药物，如布洛芬。有痛经女性，尤其是痛经逐渐加重者，应及早到医院就诊排除卵巢囊肿等盆腔病变。[详细]
Q：

未婚痛经应注意什么？

A：

建议在当地医生或药师指导下服用止痛化癥片、外用痛经贴。[详细]
Q：

流产跟痛经要注意什么？

A：

你好！首先祝你早日恢复健康！怀孕的天数从末次月经的第一天算起。按常规，怀孕在7周之内，可以“药流”--此法虽然前期省事，但是后期手术既劳民又伤财；7周以外只能“人流”。鉴于你的情况，推荐采用“无痛人流”。以下我来和你谈谈“无痛人流”的问题：“无痛人流”不仅使育龄妇女解决了肉体上的痛苦和心灵上的恐惧，同时因病人术中平稳亦减轻了医生的心理压力，手术并发症也明显减少，深受医患的欢迎。　　据世界卫生组织(...[详细]
Q：

运动怎样治疗痛经

A：

经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一，很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸，严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓，影响生活和工作，我们把它称为痛经。痛经虽不能致命，但可给患者带来痛苦。　　据国外一家医学权威机构调查报告指出，全球女性约80%有不同程度的痛经，我国痛经者约33.91%。如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事情。　　根据经期腹痛程度的不同，我们把它分为三度。轻度：...[详细]
Q：

痛经吃药期间，日常要注意什么？

A：

月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。如果疼痛难忍，可以吃止痛药物，如布洛芬。有痛经女性，尤其是痛经逐渐加重者，应及早到医院就诊排除卵巢囊肿等盆腔病变。[详细]
Q：

痛经是怎么回事？要注意什么

A：

你好，痛经建议去看中医，通过中医的辨证分析，采用口服中药进行治疗和调理。另外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。[详细]
Q：

为什么我每次都会痛经呢？不过如果注意饮食

A：

若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：　　年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者，痛经很剧烈，不经治疗难以忍受者。　　痛经逐渐减轻，但最近又加剧，有患子宫后屈或其他疾患可能者。　　经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑患子宫内膜炎的可能。　　经期过长或过短(正常为3～7天)，或出血量过多者，一般每天正常量需要6～8个卫生巾。　　经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑...[详细]
Q：

痛经人群应注意哪些

A：

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经，而继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等，最好是到医院检查来确诊下，看是何种原因引起的，再配合治疗为好。[详细]
Q：

痛经怎么治才会治好，有哪些需要注意的

A：

你好，痛经建议去看中医，通过中医的辨证分析，采用口服中药进行治疗和调理。另外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。[详细]
Q：

痛经有什么要注意的？？

A：

您好，痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。[详细]
Q：

月经痛经注意事项

A：

你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。[详细]
Q：

痛经平时都应注意些什么呀

A：

痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂...[详细]
Q：

痛经平时都应注意些什么呀

A：

痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂...[详细]
Q：

女的痛经该注意什么？

A：

病情分析：痛经当属病态，应该治疗，那么痛经怎么治疗？不过治疗前首先需要弄清楚是否患有妇科疾患，是原发性还是继发性痛经生殖器官无明显器质性病变的痛经称为原发性痛经，多见于未婚或已婚未孕的妇女。原发性痛经常见于初潮后６～１２个月内，此类痛经患者的盆腔检查及Ｂ超检查正常。意见建议:痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生...[详细]
Q：

女性痛经的护理方法有哪些？

A：

你好，女性痛经的护理方法有以下几点：1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。4、疼痛发作时可对症处理，可服用一些药物，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红...[详细]
Q：

每个月都痛经的人应该注意什么？

A：

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月...[详细]
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