长期痛经，非常注意保暖了。

你好，很高兴为您解答，痛经一般是用宫寒或者是妇科疾病所引起的，出现这种情况建议去医院做个妇科内检，妇科彩超来确诊一下，确诊后用药治疗，同时也可以找中医号脉，用中药汤剂调理治疗，效果是比较好的，平时注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，规律作息时间，不要熬夜。

你好1痛经.分原发性和继发性两种.原发性又称功能性痛经,中医称“经行腹痛”!原发性痛经的病因尚未完全明了,可能是精神紧张,健康状况减退,子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良,子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起.继发性痛经多由子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等疾病所致.祖国医学认为,是由於气血不畅,气滞淤血,胞宫失养.寒凝胞中,湿热下注,肝肾虚损使经行涩滞,不通则痛.需要去医院检查排除是疾病引起的痛经.一旦发生痛经,一不要惊慌紧张,二必须找医生诊治.自己则要注意锻炼身体,增强体质,生活要有规律,做到劳逸结合,加强营养,保证充足的睡眠；月经期注意保暖,不要做剧烈的运动,不要用冷水洗浴和游泳；消除对月经的恐惧心理,放松情绪.发生痛经时,可用热水袋敷腹部,喝点红糖姜水,或适当服用止痛药.严重的痛经,一定要去医院进行诊治.

您好,痛经是一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状,需明确原因治疗才可恢复正常.痛经可分成为原发性,即从月经初潮就发生痛经；原发性痛经多是由于子宫发育不良,子宫颈口狭窄,子宫过度屈曲或膜样月经,即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致.还有继发性痛经,即月经初潮时无痛经,而在以后出现的痛经.继发性痛经多由于盆腔炎症,子宫内膜异位,肿瘤等生殖器官病变引起的.另外,痛经与过度焦虑,紧张和恐惧等精神因素及贫血,慢性疾病等体质较差也有关系.所以你要及是明确原因,及早针对性进行有效的治疗.经期前后注意保暖,休息,少接触辛辣刺激性,生冷食物等,祝您健康!z

痛经是妇科常见的疾病之一,是指行经前后或月经期出现下腹疼痛,坠胀,腰痛或合并头痛,乏力,头晕,恶性等其他不适者.建议到妇科门诊找医生给您开两种药物缓解痛经,即避孕药和前列腺素合成酶抑制剂.避孕药适用于要求避孕的妇女有缓解痛经的作用,可以抑制子宫内膜的生长,使经量减少；前列腺素合成酶可以抑制环氧合酶系统而减少PG的产生,从而缓解痛经.如果您还没结婚的话可以去妇科门诊行雌,孕激素序贯疗法减轻疼痛症状.同时提醒您月经期注意清洁卫生,经期内禁止性生活,加强经期保护预防感冒,合理秀和注意充足睡眠,加强营养,放松心里精神压力等.这些看似简单但是可以很大程度上缓解痛经的,已被你们女性所忽视,希望我的回答能够帮到您并祝您身体健康!!

你好,痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用.一般治疗：进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠,保持心情愉快消除来月经前的恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.疼痛可以服用芬必得胶囊就可以缓解.