脱发是什么病
你好,脱发有好多原因可以引起的,比如遗传基因,精神因素,肾虚,脂溢性脱发,营养不良等都可以引起的,找出病因对症用药治疗,平时多注意休息,放松心情,避免经常染烫头发,选择适合自己的洗发水护发素。[详细]
熬夜为什么会导致脱发?
对于男性来说,如果生活没有规律,精神压力过大,就容易造成脱发这种情况,这是容易发生内分泌出现紊乱技术水平也会出现异常的,所以需要放松心情,生活要有规律,而且饮食要清淡。在生活压力比较大的情况下,需要适量的放松,这样松弛有度可以缓解脱发的症状,如果头发比较严重,也可以用药来进行治疗,当然有很多人脱发和遗传的因素有一定的关系。[详细]
医生您好,我上周去检测然后确诊了脂溢性脱发,这个是我从高三以
目前主要考虑是脂溢性脱发,这是由于平时吃高脂肪食物多辛辣食物多引起了皮脂腺分泌旺盛,所以引起了头皮油腻掉头发,对于这些药物,其实是起不到治疗效果的,而且已经有过敏了,所以建议尽快停药,停药以后改用其他的药物治疗,可以服用除脂生发片复合维生素b片治疗,平时可以使用二硫化硒洗剂清洗头发,可以控制疾病的。[详细]
头皮毛囊炎症会引起脱发吗?
会。头皮毛囊炎会长厚厚的鳞屑,还可能会破损、流脓,使头皮受到真菌和细菌的感染,长时间的毛囊炎会造成永久脱发。当头皮上出现毛囊炎,或是湿疹、牛皮癣等皮肤病时,要及时智治疗,以免损伤头皮毛囊的活性。[详细]
用生姜对治疗脱发有好处吗?
生姜涂抹确实有治疗脱发的良好效果,但是只是对于斑秃效果好,就是用生姜汁涂抹头皮,效果还是不错的,如果是大面积的脱发,用生姜汁涂抹的效果就不太肯定,建议最好是去医院检查一下引起脱发的病因,针对病因进行有效治疗,有一个保养头发比较好的方法,可以应用一下,就是在平时的洗头的时候加入适量的食醋以及食盐,对脱发,发质差等有很好的效果的.可以多吃点黑芝麻之类的食物,平常少熬夜,少吃油炸或者辛辣刺激的食物,也可[详细]
近一年脱发严重,怎么即止脱发
脱发的原因多种多样,多由精神因素导致,如熬夜、休息不好、工作压力大等因素有关,不排除是脂溢性脱发。建议到正规医院皮肤科就诊,查明病因,针对性治疗。患者可局部外用软膏或米诺地尔等生发剂。此外还可口服养血生发胶囊、维生素B6或泛酸钙等,促进头发的生长。[详细]
头部得白癜风会导致脱发吗?
你好,一般白癜风不会导致脱发,但是可以导致皮肤发白,毛发发白等症状。白癜风的危害还是很大的,对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交造成严重的影响,建议白癜风患者积极治疗。[详细]
脱发性毛囊炎怎么快速治愈
根据你提供的病史分析,头皮部位患有毛囊炎,毛囊炎是由细菌感染引起的疾病,现在局部已经出现了脱发,建议口服罗红霉素胶囊,清热暗疮胶囊,转移因子胶囊,局部外用莫匹罗星软膏进行治疗,不要吃辛辣性食物。[详细]
头皮发痒脱发严重是怎么回事
病情分析:你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是头癣引起的症状。指导意见:建议你可以抹一些治疗头癣的药膏,平时少吃辣的食物,也可以去医院治疗,祝您健康。[详细]
过度手淫会引起脱发吗
你好,过度手淫是会引起脱发的情况发生的,同时还可能会出现肾虚,阳痿早泄等一系列的情况,如果有手淫习惯的话,建议最好是戒掉手淫。长期以往的话,还有可能会对以后的性生活,生育产生影响。一定要下定决心戒掉手淫,平时不要接触有关色情方面的电影图片文字。饮食上多吃些补肾的食物,看脱发症状是否能够改善。[详细]
女性内分泌失调脱发是怎么回事?
内分泌失调引起的脱发一般跟日常生活习惯有关,如生活工作压力过大,经常熬夜等原因引起的。建议患者可以口服生发片养血生发胶囊等进行调节,日常生活中养成良好的作息和饮食习惯。一定要保证充足的睡眠,每天睡眠时间保证在八个小时以上,多进行运动,放松心情缓解压力。[详细]
产后脱发什么时候开始
产后脱发一般是在生完宝宝以后发生。发病的主要原因是气血不足引起的,可以口服养血生发胶囊,产后脱发可以口服补气补血类食物,多吃一些富有营养的食物,如人参,枸杞子,红枣等,一定要保证充足的睡眠,不要熬夜, 保证头部的干净卫生,经常对头部皮肤进行局部按摩促进血液循环。[详细]
勤洗头对脱发不好的原理是什么呢?
勤洗头对脱发不好是没有原理的,脱发跟洗头多少关系不大,脱发的原因是由于体内湿热过剩导致的,比如长期的吃辛辣油腻肥甘厚腻之品,或者是长期思虑伤脾伤肾导致的,平时在选择洗发水时,要根据自己的发质来选择就可以,在饮食上尽量清淡,不要吃热量太高的食物。[详细]
多吃黑芝麻,核桃。会导致脱发吗?
您好,多吃黑芝麻,核桃并不会导致脱发,相反的黑芝麻,核桃等一切有营养食物以及坚果,都会促进头发生长茂密和变长。所以建议可以坚持长期饮食清淡,多吃营养的食物,坚持吃黑芝麻,还可以起到头发发黑,促进新陈代谢以及内分泌调整的作用,这样效果都会比较好。[详细]
中老年脱发吃什么维生素片好
建议首先可以多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜水果,富含多种微量元素和维生素,这些都是头发健康生长的必要营养成分,可以多吃些富含微量元素锌的食物,比如肉类,鸡蛋,核桃,猪肝,紫菜,荔枝,香蕉,芹菜,花生,苹果,海带,青菜等。多吃一些富含碘和维生素b6的食物比如香蕉,马铃薯,蘑菇,牛肉等,[详细]
非那雄胺片对于治疗脱发效果怎样?
非那雄胺片对于治疗脱发的可以说效果是不错的,但前提是雄性脱发,也就是体内雄激素水平不稳定而引起的脱发症状。那么像这种情况就可以通过口服抗雄药物加外用米诺地尔溶液来治疗,非那雄胺片就是抗雄药物的一种,适合男性服用,女性可以使用螺内酯片或是胱氨酸片。[详细]
你好,严重脱发怎么办啊??
在日常生活中每个人都会脱发,但是脱发的量过多就应该注意了,脱发可分为气血不足,遗传,脂溢性脱发等。可以口服养血生发胶囊,日常生活中多吃富有营养的食物,如鸡蛋,瘦肉,枸杞子,大枣等,一定要保证充足的睡眠,避免生活工作压力过大,养成良好的生活习惯。[详细]
肾虚引起的脱发能恢复吗
肾虚引起的脱发情况也有可能是能够得到恢复的。肾虚的疾病通过中医的方式得到有效的治疗之后掉头发的现象也会慢慢的缓解的。在出现掉头发的症状的时候,一定要到正确的医院里去检查到底是什么样的疾病引起的,掉头发的现象不要盲目大意,需要辩证分析和治疗的。[详细]
黑芝麻能治疗脱发吗?
黑芝麻对于治疗脱发有一定的效果,要先将黑芝麻炒熟了以后,捣碎再蜂蜜和白糖,每次吃1勺,坚持使用一个月以后,就发现对脱发有一定的帮助,并且还具有补肾、润燥和养血的作用。有脱发问题的人平时还要注意饮食,少吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,油腻煎炸和含糖量过高的食物要少吃一些。[详细]
请问一下养血生发胶囊这个药对治疗脂溢性脱发有效吗
养血生发胶囊主要是治疗气血不足导致的脱发效果比较好,对于脂溢性脱发效果不佳,但是可以起辅助治疗作用。脂溢性脱发建议饮食清淡,避免熬夜,可以配伍维生素E以及维生素C和维生素B6以及胱氨酸口服,对于脂溢性脱发效果较好,建议规律疗程使用药物1-2月。[详细]
如何控制住脂溢性脱发
老年性退行性变又称男性分解代谢或雄激素分解代谢,是一种分解代谢性遗传病,主要表现为大量头皮脂肪的分泌。头发从额头两侧和颞部开始变得浓密和柔软。严重收缩时,前线向后收缩,形成高发曲线。头发脱落。这种治疗方法虽然可以在医学上应用,但很难取得满意的效果。常用药物保护和防止头发发育。每天一次,防止头发分解,促进头发生长。但从长远来看[详细]
非那雄胺可以治疗脱发吗
非那雄胺是可以治疗脱发的,但前提是你脱发的原因是雄激素性水平不稳定造成的,也就是雄性脱发。非那雄胺是一种抗雄药物,对于治疗脱发有一定的帮助,通常需要服用比较长时间,另外还可以配合2%的米诺地尔溶液外用,可以得到更好的疗效,但也要坚持使用半年到一年甚至更长时间才行。[详细]
什么是脂溢性脱发,为什么会有脂溢性脱发
脂溢性脱发是指油性头发因为皮脂腺体的增生肥大,分泌大量的头油,皮脂腺是和毛囊毛乳头相毗邻的,头发营养的来源全靠毛乳头的吸收,皮脂腺的过份肥大,则整个毛囊区的周围被脂腺体细胞挤压产生向心力,直接影响了毛乳头区的血液循环,并使淋巴液、组织液渗透失常,引起毛发缺乏或失去正常营养的供应,头发就一天天变得枯黄、幼细、开叉乃至脱落和再生障碍,形成谢顶。脂溢性脱发原因:导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确[详细]
脱发是缺少什么维生素?
造成比较严重的脱发的情况,原因大概有两种,一种是肾气不足导致,也有可能是饮食不当所造成的微量元素缺乏,需要避免熬夜,在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素B的食物,并吃些胱氨酸片进行调整,一日三餐按时吃饭,切记不可以暴饮暴食。[详细]
肾虚脱发症状怎么治
要想治疗肾虚脱发的症状,首先要注意饮食的结构,不要再继续吃太多伤害肾脏和肠胃的食物,比如辣椒以及烧烤、油炸食品等等。要重视营养的吸收,适当补充人参鸡汤,核桃、骨头汤以及阿胶等等。平时应该懂得锻炼,比如每天抽半个小时到一个小时的时间,进行跑步或者到健身房运动。[详细]
痤疮,脱发严重,睡眠不足
一般来说脱发的原因很多,跟肾虚气血不足,生活工作压力过大,经常熬夜,内分泌失调遗传等都有关系,你描述的这种情况一般属于内分泌失调引起的。建议你可以口服养血生发胶囊,日常生活中一定要保持良好的作息和饮食习惯,一定不要吃辛辣刺激性的食物,每天保证充足的睡眠时间达到八个小时以上,多吃枸杞子,黑芝麻,大枣等食物。[详细]
脱发使用米诺地尔是否有用
脱发与头皮皮肤病、遗传因素、精神压力大、缺乏睡眠等有关。脱发比较严重,是可以外用米诺蒂尔定的,具有生发的作用,而且防止脱发效果不错。也可以外用1%~2%的米和定溶液,同时配合口服生血养发胶囊治疗,每天用生姜对脱发的部位进行涂抹,可以刺激头皮,促进头部的血液循环。[详细]
请问吃什么食物可以治疗脱发啊?
患者出现脱发,首先要对症治疗,平时可多补充蛋白质及动物类食品是比较好的,引起脱发的原因较多,比如精神压力大或者遗传等都是容易出现脱发现象,其次营养不良也会引起脱发的,如果患者是由于真菌感染引起,可使用抗菌的药物涂抹,要多补充黑芝麻以及黑豆等食物。[详细]
脱发有2年了,怎么生发
脱发跟很多因素有关,比如营养不良或者是新陈代谢异常会导致发色的改变以及发质的改变,严重者会出现弥漫性的脱发。每天用生姜在脱发的部位擦一擦,有助于新发的生长。对于有条件者,可采取毛发移植术治疗,将正常的头发均匀的种植在脱发的部位,注意加强营养。[详细]
按摩头皮能防脱发吗
经常对头部皮肤进行局部按摩,能促进血液循环,是可以预防脱发的,脱发的患者可以口服养血生发胶囊等药物,日常生活中要有良好的作息和饮食习惯,一定要保证充足的睡眠,必须在八个小时以上,多做运动缓解生活工作带来的压力,多吃蔬菜水果如枸杞子,大枣,黑芝麻等食物。[详细]
脂溢性脱发用什么洗头最好啊
脂溢性脱发的情况下,考虑和皮脂腺代谢异常有关,是和真菌感染也不无关系,所以此时需要使用抗真菌感染的酮康唑洗液,或者是使用康王洗发水来进行治疗,效果是很好的,同时还需要配合服用调节皮脂腺代谢的维生素b6口服治疗,或者也可以选择使用盐酸二硫化硒溶液清洗头皮部位,具体用药谨遵医嘱。[详细]
头发很油脱发怎么办?
头发很油而且脱发属于脂溢性脱发的症状。脂溢性脱发是由于头部分泌的油脂较多,堵塞毛囊从而引起的脱发。可外用米诺地尔丁治疗,同时口服复合维生素b族。有条件的做毛发移植术,将正常的毛发均匀的种植在脱发的部位。每天使用生姜擦头皮,促进血液循环,有防脱的作用。[详细]
压力导致脱发如何治疗
压力大导致脱发,那首先需要减少压力,放松心情,平时多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等这些营养头发的食物,饮食要全面,多样化,如果通过食疗效果不好,也可以服用一些副作用比较小的药物,例如首乌片,养血生发胶囊等等,这些都是有助于改善的。保证睡眠。[详细]
请问脂溢性脱发是跟遗传有关系吗?
脂溢性脱发跟遗传是有关系的,主要发病原因是由于头皮分泌油脂过于旺盛,毛孔堵塞局部血液循环不畅通引起的,建议你可以口服去脂生发胶囊,生发片儿等进行治疗。日常生活中一定要保持头部的干净卫生,经常洗头一天一次为好,不要吃辛辣食物,保证充足的睡眠时间,每天必须达到八个小时以上。[详细]
圆形脱发是什么病
圆形脱发属于斑秃,此疾病主要是跟精神因素以及遗传有关,患者出现免疫力低下或者内分泌失调时都会引起此症状,在治疗方面主要是选择注射保护的局部用药等方式来改善,但也可以经常按摩头皮也是具有一定的作用,比如可在局部涂抹米诺地尔等,在治疗期间要有充足的睡眠,对病情是有很大益处。[详细]
产后脱发的原因是什么
产后脱发的主要原因是由于产后身体虚弱,体内气血不足,肝肾阴虚不能够滋养头发,所以会引起脱发,再者就是由于在生产过后体内形成代谢比较差,加上高热量高蛋白类食物的摄入,导致体内油脂过多,所以会引起脂溢性的脱发。平时注意清淡饮食,或者是适当的服用一些补养的药物能够缓解。[详细]
脂溢性脱发吃什么好
脂异性脱发是由于头部皮肤分泌油脂过于旺盛,毛孔堵塞,局部血液循环不畅通引起的,日常生活中可以口服去脂生发胶囊,保证头部的干净卫生,经常洗头,洗头的同时可以对头皮局部按摩,促进局部的血液循环,平时可以多吃一些黑木耳,枸杞子,大枣,黑芝麻,黑豆等食物。[详细]
盐酸特比萘芬片吃后会脱发吗
服用盐酸特比萘芬片并不会造成脱发,盐酸特比萘芬片是一种耐受性比较好,且具有轻至中度副作用的药物,用于治疗一些皮肤病,但是不会对头发的毛囊造成影响。如果你发现最近脱发比较严重,可能是生活、工作压力比较大引起的脱发,也有可能是洗头的时候洗得不够干净,建议放松心情,同时注意头部的清洁。[详细]
怎么判断是脂溢性脱发?
判断是不是脂溢性脱发主要看两个症状,第一个就是你的头发是不是很油,几乎每天都需要洗头,因为皮脂分泌过多,头发的油性就比较大,第二个是每天的脱发超过100根,因为正常人脱发都是在50到100根之间,你可以按照自己的情况判断一下,有需要的话可以对症用药治疗。[详细]
溢脂性脱发吃什么药
可以服用复方硫酸洗剂或者是使用复方氯胺素以及希尔生液。也可以使用维生素b族类的制剂。脂溢性的脱发也会严重引起健康的,有很多的人们在生活当中都会引起这样的症状,给身体带来了非常严重的后果,所以要想得到有效的治疗的话,及时的按照正规的方法来改善和解决,都是非常好的治疗的效果和功效的。[详细]
脂溢性脱发到底是咋回事
脂溢性脱发一般是由于头部皮肤分泌油脂过于旺盛,毛囊堵塞,局部血液循环不畅通引起的。日常生活中可以口服养血生发胶囊。保持充足的睡眠时间,每天必须达到八个小时以上,经常洗头,一天一次为好,洗头的时候可以对头皮进行局部按摩,促进血液循环,保持心情舒畅,避免生活工作压力过大。[详细]
男人头顶脱发什么原因
导致男人头顶脱发的原因比较多,比如说不良的生活习惯、睡眠不足、生活环境、生活压力大、家族遗传以及其他身体病变等情况。如果严重的话,建议及时去医院进行检查,之后在医生的指导下使用适当的药物,缓解脱发的速度,而且还应该注意饮食的摄入,以及调整作息时间。[详细]
脂溢性脱发吃什么药好啊?
脂溢性脱发,可以口服去脂生发胶囊和生发片儿等进行治疗,发病原因一般是由于头皮油脂分泌过于旺盛,毛孔堵塞一局部血液循环不畅通引起的。日常生活中一定要勤洗头,保持头部的干净卫生,洗头时对头皮可以局部按摩促进血液循环,不吃辛辣油腻刺激性的食物,养成良好的生活和饮食习惯。[详细]
中医治疗脱发的
中医认为,脱发的原因比较复杂,主要是肾虚所致。患者伴有面色苍白、头晕、健忘等症状。还有一种观点认为,这是由于肝火,它导致脱发的营养和脱发。因为风热也会导致脱发。也有人认为痰湿是由痰湿过度引起的,而这类患者的脂肪分泌相对旺盛,也会导致脱发。由于症状较复杂,建议患者到医院进一步治疗。[详细]
最近脱发很严重,是什么原因引起的
你好,脱发的原因有许多如肾虚,肝肾血虚,气血虚等,生活方面建议你多吃黑色食品如黑米黑豆黑芝麻和黑面粉,药物方面建议到医院挂皮肤科可诊治。[详细]
我脱发严重怎么办好想死了算了
你好,脱发的原因比较复杂的,比如精神紧张压力大,自身免疫因素,先天遗传因素,饮食因素,环境因素等等。平时注意放松心情,缓解压力,避免熬夜劳累,提高免疫力,多吃营养头发的食物,严重的需要到医院皮肤科就诊,比如外用米诺地尔,口服生发胶囊等等。[详细]
有什么中草药可以治脱发的?
脱发患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予解郁丸,逍遥丸口服疏肝解郁,七宝美髯丸养血生发。[详细]
请问治疗脱发有什么好方法?
脱发的原因很多,一般由遗传内分泌异常,肾虚,气血不足,生活工作压力过大,经常熬夜等都能引起脱发,建议你可以口服养血生发胶囊,六味地黄丸等进行调节,日常生活中养成良好的作息和饮食习惯,尽量不吃辛辣刺激性的食物,一定要保证充足的睡眠时间,在八个小时以上,多吃补血类食物,可以对头皮进行局部按摩,促进血液循环,有利于头发的生长。[详细]
发际线脱发!发际线明显
根据您的身体出现了脱发的临床表现情况,考虑是正常的皮肤代谢过程如果出现了脱发明显的情况,考虑是气血不足或者是局部毛囊损伤有关系的临床症状,有必要到皮肤科通过相关的检查确诊一下。[详细]
生姜水可以治疗脱发吗
生姜水是没有办法治疗脱发的,通常对于成年人来说,一天掉50到100根的头发是比较正常的,如果你掉发超过了这个范围,建议可以到医院检查一下激素水平有没有问题,是不是雄性脱发造成的。若是这个原因,可以试着口服胱氨酸片,加上外用2%的米诺地尔溶液,坚持使用一段时间。[详细]
治疗脱发的最好方法是什么
造成脱发的原因是多种多样的,最好去医院皮肤科检查一下,采取中药西药联合来进行对症治疗的,平时饮食方面也要多吃一些核桃黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳,等这些食物对头发的生长都是有很大的好处,保证睡眠,避免熬夜,放松心情,减少压力,通过一段时间的调理,慢慢的可以改善。[详细]
前列腺炎会导致脱发吗
前列腺炎这个疾病一般不会引起脱发。但是会出现尿频,尿痛,出现血精。对生育能力影响是很大的,这个时候可以到医院做血液的检查和前列腺液的检查。如果是出现了病毒性前列腺炎,需要做抗病毒治疗的。常用的药物有前列腺炎片这个药物。需要按照医生医嘱选择药物才有比较好的效果。[详细]
吃黑芝麻治疗脱发吗
黑芝麻作为中药材,是芝麻的种子。具有滋补肝肾,滋补精血,润肠的功能。在中医药治疗疾病中,它主要用于治疗头晕,眩晕,耳鸣,耳聋,过早美白,生病后脱发和一些便秘,黑芝麻是肝肾阴虚,血液不足患者的常用药物。但是,中药注重辩证治疗,要根据患者当时的具体情况,选择不同的药物,所以黑芝麻只是一种治疗脱发的药物,在治疗中需要组合其他药物。[详细]
毛囊炎脱发后还会长吗
因为毛囊炎而导致的脱发,有些患者能够重新长出,但有些患者是不能再次生长出头发的。如果是属于复发性毛囊炎,一般经过治疗之后就能够长出头发。但如果是属于穿凿性毛囊炎,会因为存在皮下穿孔形成硬结导致疤痕增生,因此这种情况会存在局部秃发,后期治疗好之后,头发也是无法重新长出。[详细]
大学生溢脂性脱发怎么办
米诺地尔溶液可用于治疗脂溢性脱发。米诺地尔可刺激毛乳头细胞,扩张头皮血管,改善毛囊周围微循环。有效的外敷能促进头发生长,2%和5%两种浓度,一天两次。平均有效时间为12周。米诺地尔治疗一年后,50%的患者有一定程度的毛发生长。口服非那雄胺,1毫克/天,治疗1-2年效果最好,效果为70%-90%。[详细]
我是溢脂性脱发,有两三年了
脂溢性脱发的患者可以口服去脂生发胶囊,脱发的原因一般是由于头部皮肤油脂分泌过于旺盛,毛孔堵塞血液循环不畅通引起的,日常生活中应该保持头部的干净卫生,经常洗头一天一次为好,洗头的时候可以对头皮局部进行按摩,从而促进血液循环,一定要养成良好的作息和饮食习惯。[详细]
医生脂溢性脱发,发际线很高
脂溢性脱发的患者,平时经常梳头起到对头部皮肤进行按摩的作用,有助于促进血液循环对治疗脱发是有好处的,脂溢性脱发的患者,日常生活中尽量不吃辛辣油腻的食物,保证充足的睡眠时间, 保持头部的干净卫生,经常对头部进行局部按摩促进血液循环,养成良好的生活习惯。[详细]
产后脱发是缺钙吗
女性在生产以后容易出现缺钙的情况。比如有可能会出现腿抽筋、腰酸、腿疼等症状。所以在哺乳期的时候,一定要适当的补钙,这时可以服用钙尔奇金钙。平时还要多晒太阳,多吃一些瘦肉,蛋类,牛奶等。出现头发掉的非常厉害的情况,在哺乳期是比较常见的现象,主要是由于产后体质比较虚弱造成的,可以服用复方阿胶浆。[详细]
请问脂溢性脱发病因?
脂溢性脱发的主要病因是头部皮肤分泌的油脂过于旺盛,从而引起局部的血液循环不畅通,也跟熬夜,心理负担过重,睡眠不足有关。建议你可以口服养血生发胶囊,日常生活中要坚持每天洗一次头发,保持头发的干净卫生,避免熬夜,保证充足的睡眠,睡眠时间每天必须达到八个小时。[详细]