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考后综合征饮食
Q：

咨询孩子考试前几天饮食怎样安排好

A：

宜清淡易消化为主，早上最好喝点鱼头豆腐汤补补脑，中午的话荤素搭配，多吃点鸡肉增强点抵抗力，晚上的话喝点五谷汤，吃个鸡蛋[详细]
Q：

要面临考试的孩子吃什么好

A：

要面临考试的孩子吃建议多吃一些肉类、豆类、蔬菜等，多进行一些户外运动，提高自身免疫力[详细]
Q：

快要考试了，早餐该吃什么好呢？快要考试了...

A：

你好，早上应该吃能量高的食物。建议比如说每天早上应该鸡蛋，喝袋奶，吃点面包。[详细]
Q：

体育考试前吃什么好

A：

你好，之前可以补充一些巧克力补充能量，但是少吃一些水果。放松肌肉，保持好的心态，不要过于紧张，做好考前准备。[详细]
Q：

对于考生考试前的饮食情况应该如何注意？

A：

1、家长在给孩子的用餐上面需要用心做到搭配合理，适当地给孩子提供一些更高热卡的食物，比如牛奶、营养比较丰富的汤类、肉类搭配等，这个对学生的体力和脑力都非常有益。 2、不主张过度地进补，过度地进补最常见的结果是容易造成孩子胃肠功能的紊乱，饮食结构突然地改变，孩子的肠胃不一定马上得到适应，如果在考场上突然出现急性胃肠炎甚至是腹泻，反而会影响学生的发挥。[详细]
Q：

6岁小孩咳嗽吃什么好呢？快要考试了，我想让孩子快点好起来啊。

A：

建议：买个水份多的梨子回来，切片加冰糖和适量的水在锅里煮开，一天给宝宝喝上几次，止咳效果挺不错的；还有平时的饮食要吃清淡点，给宝宝多喝水来调理身体。[详细]
Q：

考试前早餐吃什么好

A：

在考试前早餐的选择上，建议最好不要与平时有太大差异，以免吃一些跟平时不同的东西而导致肠胃不适，影响考试效果。另外，早餐时不要吃太凉、有刺激性和不易消化的食物，也不要摄入太多的水分，以免在考试过程中频繁产生便意，而影响答题效果。总的来说，考试前的早餐最好与平时保持一致。[详细]
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