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绝经保健与护理
Q：

绝经过后，更年期期间饮食要注意什么呢？可以吃什么呢？

A：

您好，建议增加蛋白质类的食品，特别是大豆，鱼类，瘦肉，牛乳品。补充点含钙类的乳品也很必要，比如牛奶每天一到两杯，可以预防骨质疏松。也可以适量补充含维生素类食物。[详细]
Q：

快要绝经女人注意什么?48岁，

A：

你好，妇女正常的绝经年龄在49岁左右。为避免更年期综合征，建议1）饮食宜清淡、少盐、低糖，多食蔬菜、水果、豆制品，应有一定量的瘦肉、鱼虾类和蛋类。 2）不熬夜，戒烟限酒，限制体重，适当运动。 3）善于调节情绪，避免精神紧张，保持平和心态。工作紧张之余，可听音乐、看书、出游等，学会放松。[详细]
Q：

围绝经期综合症的女性应该在饮食上注意哪些问题？谁知道啊

A：

你好，要补充体内激素水平可以多吃一些豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。要多休息，不要熬夜。还要多吃桂圆和大枣。注意保持心情舒畅，多出去走动走动，多做些有益身心的活动[详细]
Q：

绝经取环要注意什么？

A：

你好，一般绝经后6～12个月为最佳时间。取避孕环术前3天禁止性生活、盆浴、以防感染。月经干净后3-7天取出宫内节育器，带尾丝的节育器可以随时取出。 [详细]
Q：

绝经取环要注意什么

A：

你好，一般绝经后6～12个月为最佳时间。因为取出时间过早，还有怀孕的可能。取环时间太晚，由于子宫萎缩，取出时会增加医生操作的难度。取避孕环术前3天禁止性生活、盆浴、以防感染。月经干净后3-7天取出宫内节育器，带尾丝的节育器可以随时取出。这些都是女的绝经取环要注意的问题。祝你早日康复！ ...[详细]
Q：

绝经取环要注意什么？

A：

你好，根据你的情况，目前主要考虑一般是需要在月经期后的三至七天内，并且五天内不可以性生活的情况下取环是比较好的。另外是需要注意休息一天的，两个星期内是禁止性生活的。[详细]
Q：

到了绝经过渡期要注意些什么

A：

你好，根据你的情况先不要盲目的用药的，这种情况要注意休息，增加营养，饮食上要清淡，作息上要规律。再有就是要分散下注意。然后参加下体育锻炼就可以的。 指导意见： 每个女性都是有这个过度的时期的，所以，你的情况不要担心的，很快就会过去的。祝你健康[详细]
Q：

到了绝经过渡期要注意些什么

A：

你好，根据你的情况先不要盲目的用药的，这种情况要注意休息，增加营养，饮食上要清淡，作息上要规律。再有就是要分散下注意力。然后参加下体育锻炼就可以的。 指导意见： 每个女性都是有这个过度的时期的，所以，你的情况不要担心的，很快就会过去的。祝你健康[详细]
Q：

妇女绝经取环后要注意什么

A：

一般绝经后6～12个月为最佳时间。因为取出时间过早，还有怀孕的可能。取环时间太晚，由于子宫萎缩，取出时会增加医生操作的难度。取避孕环术前3天禁止性生活、盆浴、以防感染[详细]
Q：

妇女绝经取环后要注意什么

A：

一般绝经后6～12个月为最佳时间。因为取出时间过早，还有怀孕的可能。取环时间太晚，由于子宫萎缩，取出时会增加医生操作的难度。取避孕环术前3天禁止性生活、盆浴、以防感染 [详细]
Q：

妇女绝经取环后要注意什么

A：

你好，取环后要注意休息1天，2周内禁止同房和坐盆洗澡，以防感染。 取环后多久可以同房取决于女性的个人体质，取环后要做好护理工作，切不可急于同房，通常女性在取环后两周内最好不要同房，以免伤口发炎引起炎症，进而会给自身的健康带来一定的威胁，甚至会影响优生优育。在取环后计划怀孕，要等待一段时间，大概2-3个月经周期便可再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，[详细]
Q：

到了绝经过渡期要注意些什么

A：

你好，根据你的情况先不要盲目的用药的，这种情况要注意休息，增加营养，饮食上要清淡，作息上要规律。再有就是要分散下注意力。然后参加下体育锻炼就可以的。每个女性都是有这个过度的时期的，所以，你的情况不要担心的，很快就会过去的，希望能帮助你[详细]
Q：

到了绝经过渡期要注意些什么

A：

你好，日常饮食中可以多补充植物雌激素，含植物雌激素的植物主要有：大豆，葛根，阿麻籽等。与药物雌激素相比，葛根、大豆中的异黄酮既安全又可靠，可以放心地长期使用。 [详细]
Q：

妇女绝经取环后要注意什么

A：

一般绝经后6～12个月为最佳时间。因为取出时间过早，还有怀孕的可能。取环时间太晚，由于子宫萎缩，取出时会增加医生操作的难度。取避孕环术前3天禁止性生活、盆浴、以防感染[详细]
Q：

绝经年龄知道具体多大吗?该怎么注意下呢?

A：

你好，女性绝经一般在五十至五十五岁左右绝经，再者有出现闭经的话，是需要去医院妇科做相关妇科检查的，检查确诊后再做对症治疗，平时要注意休息，保持良好的心情。[详细]
Q：

妇女绝经取环后要注意什么

A：

一般绝经后6～12个月为最佳时间。因为取出时间过早，还有怀孕的可能。取环时间太晚，由于子宫萎缩，取出时会增加医生操作的难度。取避孕环术前3天禁止性生活、盆浴、以防感染[详细]
Q：

绝经有半年时间以后多注意些什

A：

绝经后还是得注意放松心情的，适量锻炼的话还是有利于身体健康的，还是可以多吃豆类食物的，可以补充大豆异黄酮，可以缓解绝经后的不适症状的，多与别人交流也还是有好处的，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物为好[详细]
Q：

绝经有半年时间以后多注意些什

A：

绝经后还是得注意放松心情的，适量锻炼的话还是有利于身体健康的，还是可以多吃豆类食物的，可以补充大豆异黄酮，可以缓解绝经后的不适症状的，多与别人交流也还是有好处的，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物为好[详细]
Q：

绝经期妇女需要注意什么

A：

绝经期妇女在人体以及生理上要有一定的变化，心情也会有很大的波动，所以日常生活中要多加注意一些，这样可以减轻更年期的不适症状。指导意见：建议你平时多加锻炼人体，多出去走走，减轻各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，保持平和的心情，这样你的不适情况就会很轻微了。另外，还要多食用蔬菜和水果，多喝水，适当的补充一些钙剂，防止发生骨质疏松的情况。[详细]
Q：

绝经前后应该注意些什么？

A：

你好绝经前后的妇女一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥人体潜能,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意进食营养.进食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,三,要加强人体锻炼.一是提倡跳绳.二是提倡慢跑,用慢跑来直接医治精神忧郁.在控制神经衰弱方面,跑步比药物更为优越希望早日康复！[详细]
Q：

绝经过渡期及绝经后闭经怎么护理？

A：

你好，这个症状可接受的雌激素加孕激素方案或子宫切除后妇女的单用雌激素医治，以缓解绝经期和泌尿生殖道症状，避免骨量丢失和骨折。建议您去正规的医院做下系统的验出，确诊后，对症医治，以免耽误病情。[详细]
Q：

绝经过渡期及绝经后闭经怎么护理？

A：

你好，这个症状可接受的雌激素加孕激素方案或子宫切除后妇女的单用雌激素医治，以缓解绝经期和泌尿生殖道症状，避免骨量丢失和骨折。建议您去正规的医院做下系统的验出，确诊后，对症医治，以免耽误病情。[详细]
Q：

绝经后骨质疏松应该注意些什么？

A：

您好，(1)进食适量。骨质疏松者，进食必须适量，暴饮暴食除了对胃肠道有损害外，不利于营养物质的吸收。（2)多食用富含钙、磷、维生素的食物，以及新鲜绿叶菜、花菜。配合户外活动，接受阳光照射。(3)主食以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。[详细]
Q：

B超提示的子宫内膜0.4cm是增厚吗，这个有意义吗？绝经以后内膜增厚常见于什么疾病，需要注意什么呢？

A：

点痣后结痂脱落会出现红印和凹痕，需要进行局部的清洗，一般在时间较长之后会慢慢的消退，不需要进行特殊的治疗。[详细]
Q：

绝经护理的关键是什么？在护理中需要注意什么问题？

A：

首先，到医院检查绝经的原因，可能是子宫内膜过薄或是卵巢早衰引起的，找到原因后对症治疗，平时生活要规律话，养成良好的生活习惯，饮食以清淡营养为主，不可以吃刺激性食物。[详细]
Q：

我现在已经绝经了，在生活习惯上需要注意什么事项？

A：

这要看年龄，如果年轻的要积极治疗才好，可以结合孕激素类的药物调理，也可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果。注意卫生勤换内衣裤，不要吃辛辣生冷的食物，性生活要节制卫生。年龄大的要考虑是激素分泌减少，多吃些含雌性激素多的食物。[详细]
Q：

绝经手术会不会有副作用啊？要注意些什么 啊？

A：

你好，对于您的问题，还是有很大的可能是由于是有一些相关的副作用的，生活中注意自身的相关的内分泌及其激素的失调导致的。还是需要适当的注意一下[详细]
Q：

绝经的护理原则是什么？

A：

你好，最好定期检查激素六项，注意休息，平时最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.[详细]
Q：

绝经的过渡期是什么？这个时候需要注意什么问题？

A：

你好，根据你的情况是绝经过渡期子宫内膜有发生癌变的可能，过度期间的治疗原则是止血、减少月经、或促进闭经，防止子宫内膜癌变的可能性，也不要盲目的用药的，这时候需要注意休息，增加营养，饮食上要清淡，作息上要规律。再有就是要分散下注意力。然后参加下体育锻炼就可以的。[详细]
Q：

我今年47周岁己经绝经.绝经后应该注意些

A：

你好，根据你的情况是绝经的要注意子宫内膜会发生癌变的可能，一般治疗原则是止血、减少月经、或促进闭经，防止子宫内膜癌变的可能性，也不要盲目的用药的，这时候需要注意休息，增加营养，饮食上要清淡，平时可以多吃山药、大枣、羊肉、鲫鱼、甲鱼等，作息上要规律。再有就是要分散下注意力。然后参加下体育锻炼是可以的[详细]
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