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刘颖琳
主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
擅长疾病：
从事妇产科围产医学的临床、教学和科研超三十年，对围产医学，尤其是有关宫内感染的早期诊断和防治有深入的研究并取得了良好的治疗效果。对早产、复发性流产的防治、产后盆底康复、优生优育及遗传咨询、介入性产前诊断等处理有较深的造诣。
- Q：
压迫性尿失禁是什么？有什么表现？
- A：
您好,压迫性尿失禁学名叫压力性尿失禁，指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。其表现症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。体征是腹压增加时，能观测到尿液不自主地从尿道流出。尿动力学检查表现为充盈性膀胱测压时，在腹压增加而无逼尿肌收缩的情况下出现不随意漏尿。[详细]
- Q：
女性盆底疾病包括哪些疾病？
- A：
女性盆底疾病包括有：阴道前、后壁脱垂，阴道松弛、子宫脱垂、压力性尿失禁等。主要是由于各种原因所导致盆底的相应肌肉、韧带等支持组织变得薄弱，从而使盆腔内脏器的位置出现下降或者是移位。产生一系列器官功能异常的表现。需要及时就医诊查，根据病情进行必要的盆底肌群锻炼或者是手术治疗。[详细]
- Q：
盆底疾病的发病率大概是多少？
- A：
您好,根据我国的尚缺乏大宗人群的流行病学调查报告，我院今年对2000名正常体检妇女进行了调查，发现40岁以上妇女大约50%存在不同程度的尿失禁。在育龄妇女和成年妇女里面，发生率大概有7.9%的发生率，而在更年期妇女发生率则高达27%。而如果是有症状的，例如尿频、夜尿过多、不舒服小便等，出现的发生率可能更高。也就是说，盆骨疾病在女性中是占用很大的发病率的。[详细]
- Q：
剖腹产能否避免盆底疾病吗？
- A：
你好：剖腹产不能避免盆底疾病，剖宫产是因为婴儿没有通过产道，相对来说损伤是会少一些，但是妊娠次数增加，这分娩方式对盆底的保护作用也会减少的，就算每次采用剖腹产，但是妊娠次数多，这对盆底的损害也是差不多的。[详细]
- Q：
孕妇产后如何避免加重盆底损伤？
- A：
你好:孕妇产后避免加重盆底损伤，保证产后必要的营养支持，如因为担心产后肥胖而刻意节食，则肌肉会因缺乏营养支持而变得薄弱，影响对盆底脏器应有的支撑作用。产后应避免过早地剧烈收缩腹肌。如出现咳嗽、便秘等，需要积极治疗，否则会增加盆底压，加剧盆底肌肉松弛，造成盆底功能障碍。应多饮水，多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘出现。[详细]
- Q：
为什么说分娩是预防盆底疾病的黄金时机？
- A：
你好:说分娩是预防盆底疾病的黄金时机是产后对盆底疾病因素的去除，是有一定作用，如果损害超过一年，损害有可能是永久性的，但如果在恢复期内，做一些自我康复锻炼，对恢复是有很多好处的。[详细]
- Q：
产后减肥是否会造成盆底疾病？
- A：
你好:如果健康减肥的话是不会造成的。但是如果坐月子期间就剧烈运动，产后盆底肌肉还没有恢复，如果立即剧烈运动减肥，可能会增加子宫重力作用，让子宫有脱垂的风险，严重的还会引起生产时的手术或外阴切口再次遭受损伤。如果服用减肥药，有部分药物成分会进入到乳汁中。新生儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能异常。节食、不注意生活习惯。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，强制节食不仅会导致新妈妈身体恢...[详细]
- Q：
产后产妇可以做哪些训练盆底？
- A：
你好:产后产妇训练方法有：卧式锻炼，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼。[详细]
- Q：
关于盆底功能性障碍疾病，孕妇需要注意什么？
- A：
你好:孕妇方面，女性生殖器官正常位置的维持依靠盆底多层肌肉、筋膜及子宫韧带解部和功能的正常。当盆底症状退化、创伤、先天发育不良或某些疾病引起盆底症状损伤、张力减低，导致生殖器支持功能减弱，使女性生殖器脱垂包括阴道前壁脱垂阴道后壁脱垂，和这个脱垂。盆腔脏器脱垂的危险因素有妊娠、阴道分娩损伤长期腹压增加（肥胖、咳嗽）、先天缺陷及盆底肌肉退化薄弱，却支持盆腔器官的盆底肌肉组织结构进而功能异常为主要因素。[详细]
- Q：
什么动作可以持续收缩肛门？
- A：
你好:进行缩肛运动。将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟。促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。并且运动简单方便，且不失优雅得体。[详细]
- Q：
为什么更年期女性容易发生尿失禁？
- A：
你好:因为更年期女性经阴道分娩发病风险明显高于剖宫产女性，剖宫产女性发病风险明显高于未生育女性。与分娩造成盆底肌及韧带过度牵拉及损伤有关。雌激素：雌激素下降长期以来被认为与女性压力性尿失禁相关，临床也主张采用雌激素进行治疗。但近期有关资料却对雌激素作用提出质疑，认为雌激素水平变化与压力性尿失禁患病率间无相关性。[详细]
- Q：
年龄是否影响盆底功能疾病发生率？
- A：
你好:年龄会影响盆底功能发病率。由于出生率的下降和人类寿命的延长，老年人在人群中的比例开始增长，整体人口老龄化，尿失禁的高发病率已成为明显的国际现象，有可能带来严重的社会和卫生问题。[详细]
- Q：
如何练习快速收缩肛门？
- A：
你好:练习快速收缩肛门，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病，在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。[详细]
- Q：
目前盆底功能障碍性疾病治疗的难点在什么地方？
- A：
你好:目前盆底功能障碍性疾病治疗的难点在于我国医疗技术的落后以及此病发病率高，病情复杂。据调查，50%以上的妇女会有不同程度的尿失禁和盆底功能障碍，50%～65%的妇女患有尿失禁，而有性功能障碍的妇女更是高达80%。专家解释说：“盆底功能障碍（PFD）是各种原因导致盆腔支持结构薄弱而造成盆腔脏器位置和功能异常的一组疾病。”包括压力性尿失禁粪失禁、性功能障碍、盆腔脏器脱等疾病，最常见的是子宫脱垂和压...[详细]
- Q：
产后减肥会影响盆底功能康复吗？
- A：
你好:进行健康的减肥是不会损伤的，在关键期内采用符合生理特点的修复方法可使相关组织恢复到孕前水平。产后1～2周，建议在家自行进行盆底康复训练，可预防或缓解产后便秘、尿失禁等问题。方法很简单：收缩阴道及肛门，上提并维持10秒后放松，如此重复15次。每天进行2~3次。[详细]
- Q：
为什么妊娠和分娩会损伤盆底功能？
- A：
你好:妊娠和分娩过程都对女性的盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，轻者可能只表现为阴道松弛，性生活不满意或小腹坠胀感，以及便秘，尿频等不适。重者出现尿失禁，子宫脱垂，膀胱直肠膨出等疾病，给女性造成不可言状的痛苦。女性因为结构的特殊性而容易受到损伤，导致盆底功能障碍性疾病和尿失禁等。[详细]
- Q：
怀孕期需要特别注意预防盆底功能障碍吗？
- A：
你好:怀孕期需要特别注意预防盆底功能障碍，女性在怀孕和生产之后，盆底肌肉受到极大损伤，如果不及时恢复，女性容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，且进入更年期之后，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。所以怀孕期间一定要特别注意，防止出现功能障碍。[详细]
- Q：
恢复盆底功能在运动时有哪些注意的地方？
- A：
你好:刚刚生产完的新妈妈不宜进行高强度、太剧烈的运动，适当地做些幅度小且舒缓的运动即可。通常产后运动可以在产后7天左右开始（剖宫产的妈妈在产后0天左右），运动应以臀部上提、收缩肛门等方式为主，每天运动—3次，每次3-0分钟。可以进行卧式锻炼，可靠着床沿，以仰卧姿势，将臀部放在床沿，双腿伸直悬空，不要着地。[详细]
- Q：
盆底功能性是否有评价标准？
- A：
你好:盆底功能性是有一个评价标准，不同的情况是有不同标准的，例如子宫脱垂会评价脱垂情况，尿失禁也有评价标准，评价方式例如用机器的评价、症状评价等，现在还有人对盆底的肌肉功能作为一个评价，例如收缩能力分成五级，另外还有问卷也可以对盆底的健康做一些评价。[详细]
- Q：
什么是盆底障碍性疾病？
- A：
你好:女性盆底功能障碍是指盆底支持结构缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，主要是压力性尿失禁、盆腔器官脱垂和女性性功能障碍。盆底功能障碍性疾病是多种病因导致的盆底支持组织薄弱，从而引起盆腔脏器位置移动，进而造成其他盆腔器官功能和位置异常。[详细]