- Q：
宫寒怎么通过饮食调养？
- A：
你好：核桃、枣、花生等食物具有补气的作用，宫寒的女性可以多吃这些食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。出现宫寒情况的这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳，所以一定要注意运动强身健体。祝你健康！[详细]
- Q：
女人肾阳虚和肾阴虚的区别
- A：
肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚证是由肾虚肾衰引起的。主要是肾气不足，或吃太多生冷，误用感冒药所致。主要症状有：腹胀、腹痛、体热、寒、大便清。或身体肿胀，排尿不利，女性白带多质稀。肾阴虚证主要由气血内伤引起，消化功能障碍是主要原因。其特点是不消化，皮肤干燥，肌肉消瘦，虚弱无力，甚至肌肉萎缩，或手脚疲劳，便秘少，舌红苔藓少。[详细]
- Q：
肾虚有什么症状？
- A：
你好：对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。祝你健康！[详细]
- Q：
肾虚的饮食禁忌？
- A：
你好：饮食过咸对健康不利，原因是因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但过度的咸味则伤肾，不利于助阳。因此，饮食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品，对延年益寿，避免肾功能衰退有重要意义。祝你健康！[详细]
- Q：
改善肾虚调节性功能的药膳汤水？
- A：
你好：莲子乌龟汤补肾效果好，将乌龟去内脏，龟肉切小块。莲子、人参洗净，生姜和葱切碎。龟肉与莲子、姜、葱一起放入煲内，加水适量，以小火炖，炖至龟肉熟软，加精盐、味精和料酒调味即成。祝你健康！[详细]
- Q：
冬天手汗多怎么治疗？
- A：
你好：“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可在医生的指导下适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。祝你健康！[详细]
- Q：
冬天关节不灵活的食疗汤方？
- A：
你好：辣椒猪肉汤可以缓解症状，瘦猪肉100克，辣椒根90克。将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤。具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于关节疼痛较剧者。热痹忌服。祝你健康！[详细]
- Q：
黑发的食疗汤方？
- A：
你好：多喝乌发汤，黑豆60克，黑芝麻、制首乌各50克，熟地黄、淮山药、菟丝子、枣皮各30克，泽泻、丹皮、天麻各5克，侧柏叶0克，当归、红花各5克，核桃仁5个，羊肉500克，羊骨2000克，生姜、葱白、胡椒、精盐各适量。羊肉、羊骨洗净，羊肉去筋膜，入沸水锅内汆去血水，一起放入锅中。各药洗净，装入纱布袋中扎好，与羊肉、羊骨一同入锅内，加生姜、胡椒、葱白、精盐，放入适量清水，先用武火烧沸，撇去浮沫，捞出...[详细]
- Q：
孕期咳嗽的中医治疗？
- A：
你好：妊娠期干咳无痰，甚或痰中带血，口干咽燥，手足心热，舌红少苔，脉细滑数。治宜养阴润肺，止嗽安胎。药用：百合12g，百部12g，白芍12g，生地12g，黑芝麻12g，贝母9g，桑叶9g，橘梗9g，阿胶12g(烊化分冲)，甘草6g。水煎服，每日1剂。祝你健康！[详细]
- Q：
冬季治疗手脚冰凉的药膳方？
- A：
你好：枸杞老姜茶枸杞老姜茶，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)，味道辛辣，可以补血活络。具体做法是准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。祝你健康！[详细]
- Q：
怕冷又不受补怎么办？
- A：
你好：要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良缺少身体的功能活动锻炼。建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.如四物汤八珍汤\当归补血汤,具体请在中医师指导下进行.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。祝你健康！[详细]
- Q：
宫寒做什么运动好？
- A：
你好：宫寒做运动比较好，动则生阳”，宫寒的女性一般不出汗或出汗比较少，特别需要通过运动来改善体质，快走或散步都是不错的运动方式，能够调畅气血、改善血液循环，使全身变暖。但是切忌运动量过大，以免气阴两虚。[详细]
- Q：
宫寒艾灸什么穴位？
- A：
你好：宫寒艾灸关元穴，在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。第二个部位在肚脐，又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。在此穴施灸可益气延年，一向受到古今中外养生家的重视。多用神阙隔姜灸和神阙隔盐灸。比如，神阙隔姜灸：取0。2～0。4厘米厚的鲜姜一块...[详细]
- Q：
发现宫寒怎么办？
- A：
你好：发现宫寒了，就立即就医，因为宫寒可引发妇科病或不孕症，发现问题时应及时去专业医院进行检查，找到宫寒的原因后，结合本人的体质情况进行调养医治，从根本上解决问题，切不可自己乱开处方。另外，生活上要多注意细节，小心寒邪入侵的机会。[详细]
- Q：
宫寒饮食如何调理？
- A：
如果女性有宫寒的症状，可以吃一些温补的食物来食疗，建议用艾叶煲汤或者进行艾灸治疗，都是可以起到驱寒止痛的作用的。女性有宫寒容易导致痛经，经期出血量的异常或者诱发不孕症。建议尽快的针对病因来治疗，在饮食方面多做调整，也可以用玫瑰花茶来看看效果。[详细]
- Q：
宫寒在生活上要注意什么？
- A：
你好：宫寒在生活上要注意，经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果。注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。[详细]
- Q：
导致宫寒的原因有哪些？
- A：
你好：导致宫寒的原因有，太爱漂亮：着装过于单薄，长期穿低腰裤、露脐装，不知不觉间，易令寒气侵入身体，引起体内血管收缩，供血供氧能力下降，甚至全身循环功能下降，女性特有的脏器子宫首当其冲，离宫寒也就不远了。游泳惹祸：游泳的人长期泡在冰凉的水里，子宫热胀冷缩，很容易因受凉受到寒邪的侵犯。即使夏天为了消暑游泳，次数也不应过于频繁，最好在恒温泳池中进行。节食减肥：健康的减肥需要循序渐进，但现代人追求美，长...[详细]
- Q：
月经量异常怎么调理？
- A：
你好：月经量异常的调理，每个人的具体情况和体质都不一样，月经量的多少也不一样。一般来说，是自己跟自己比较，原来是多少，现在是多少，就可以分辨出经量是多还是少。调经方面最好用温经汤（吴茱萸，当归、川芎、芍药、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、干姜、甘草，半夏、麦冬）。寒者热之，如果痛经就需温通，可用桂枝茯苓丸；月经量少则要温补。经后可服用补气血制品，如当归、阿胶、乌鸡、红枣等。[详细]
- Q：
暖宫的食谱有哪些？
- A：
你好：暖宫的食谱有，暖宫是为女性受伤受寒的子宫进行修复的一种保养方法薏仁红豆莲子汤，食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量，做法：准备好薏米、红豆、莲子，三种食材洗净，加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟，煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可[详细]
- Q：
宫寒吃什么好？
- A：
你好：宫寒应该吃一些暖身的食物，在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟...[详细]